隨著時代改變，人們的想法逐漸不同，許多年輕人進入職場後，因薪資待遇不夠理想還必須身兼多職，然而為了想讓自己輕鬆一點，時常聽到年輕人開玩笑說：「阿姨我不想努力了」，也成了近年來的流行用語。一名男網友分享在公園慢跑時認識一名阿姨，漸漸熟悉後，有次陪阿姨吃生日餐，她竟開心到哭出來，還說希望以後能夠多陪陪她，並且會提供每個月35000元台幣當零用錢，令他直接嚇傻。
若足底出現慢性疼痛，要留意是否為「足底筋膜炎」。萬芳醫院復健醫學部醫師鄭宇軒醫師表示，足底筋膜炎常起因於足弓或足底壓力過大導致；常見於先天扁平足者，或從事負重工作、足底曾經受傷、常長跑或爬山等休閒運動者，甚至是肥胖、體重過重，也可能導致足底壓迫，誘發足底筋膜炎。另糖尿病患者的軟組織較易出現病變，也是足底筋膜炎的高風險群。
女星謝忻今年突發奇想，想嘗試打工換宿，她成功應徵上綠島打工換宿，接送旅客、做房務、擺攤、打掃等工作樣樣來，親民的她也不時分享在綠島的生活日常，近期才返回台北上節目錄影，而她最近接下八點檔《市井豪門》戲約，仍把握時間積極運動，香汗淋漓的畫面讓網友看到受不了。
今年43歲的天后孫燕姿出生於新加坡，2000年在台灣演藝圈出道，憑藉一首《天黑黑》成名，之後陸續在兩岸三地迅速走紅，2011年嫁給荷蘭籍印尼裔老公納迪姆，婚後育有一子一女，她卸下天后光環，將重心放在家庭，私生活也相當低調。近期她被網友直擊帶著兒子慢跑，偶遇網友稱她狀態非常好，令不少粉絲羨慕。
香港影帝周潤發出道以來累積大量經典影視作品，曾奪下三屆金像獎最佳男主角及兩屆金馬獎最佳男主角，更前往演員最高殿堂好萊塢演戲，演技備受肯定；近來周潤發早已過著半退休生活，平時喜歡慢跑和登山，近日被女粉絲直擊在餐廳吃飯，興奮要求合影獲得許可後，也意外曝光周潤發67歲真實近況。
藝人明道受邀參加75屆坎城影展，他以影展贊助商Chopard蕭邦品牌摯友身份獲邀出席，並以自創品牌Espérer 品牌創始人身份贊助影展舉辦的女性影展論壇及酒會，影展期間將參加電影節閉幕式官方晚宴，與眾多優秀電影人一起見證金棕櫚獎的誕生。他透露，自己到坎城後，連兩日早起慢跑，除享受坎城的海風吹拂，最大目的希望能遇見心中的大明星湯姆克魯斯。
重訓風氣漸盛，但是挑錯鞋子可能會增加運動傷害風險？光田綜合醫院骨科部洪煒竣醫師指出，在練習靜態的力量訓練動作時，足底肌肉必須有適當的抓地力，或盡量增加腳板與地面的接觸面積，可強化反饋力量並增加軀幹穩定性，因此，較不建議穿著有氣墊的慢跑鞋、籃球鞋等。
曾在選秀節目《全民造星III》獲得亞軍的女歌手陳葦璇（Kira，原名：陳嘉茵），時常在社群平台分享運動的動態，近日她飯後外出慢跑，臉部忽然腫脹、全身發癢並暈倒在地，所幸被緊急送到加護病房才撿回一命。
美式賣場好市多除了生鮮食品受歡迎，還有知名品牌服飾與鞋款，由於售價相對划算，吸引消費者搶便宜。就有一名網友日前在好市多購買一雙慢跑鞋，試穿後決定拿大半號，結果回家一開箱才發現尺碼完全不對，只能埋怨自己沒先檢查。
許書豪開工第一週就推出全新EP《Senses 感官四入》，他的新年願望是今年能帶著新歌站上屬於自己的舞台分享給許久不見的歌迷。他去年被疫情打亂計畫，演唱會宣告延期，但他承諾在這段時間裡會累積更多作品，期待回歸舞台的那天。他也分享過年期間跟家人打麻將、拜訪親戚之外，同時抓緊時間到郊外露營，全程「放空」放好放滿，而他也在一開工即用慢跑收心，一口氣跑了近10公里。
