在床上耍廢滑手機超傷身，物理治療師「三個字（SunGuts）」分享3個易導致背部疼痛的滑手機姿勢，包括靠著枕頭或床頭櫃、只有墊高頭頸部以及趴著滑，其中最糟糕的就是趴著滑，這個姿勢恐讓整個背部都在發力，導致肩膀頭痛、手臂痛與麻的問題。
落枕總是讓人非常不舒服且困擾，民眾往往也拿它沒轍，只能慢慢等它好。對此國泰醫院復健科物理治療師簡文仁建議，可先了解相關原因避免發生，發生時也可以透過4種方法幫助解除落枕。
「2021德國紅點設計大獎」結果出爐，亞洲大學共11件作品獲獎，其中，視覺傳播系6名學生共同創作的「殭姿」，透過鮮明圖像闡述現代人因姿勢不良衍生的健康問題，日前已獲美國紐約藝術指導協會（NY ADC）設計競賽優異獎，這次又與另件作品「台灣好機車」雙雙奪下紅點獎。
自提升三級警戒後，多數運動場館、健身房關閉，帶動運動休閒用品需求不斷增加，Pinkoi、台隆手創館、HOLA等業者更表示自6月起，訂單銷量與去年同期相比增加5至8成，又因都市居家空間有限，導致易收納、不占空間的品項如瑜伽墊、瑜伽磚、彈力帶等最為受歡迎。另外，隨著居家辦公風氣漸起，訴求矯正姿勢、舒緩筋骨的運動道具，也跟著熱銷。
