一種惡性循環，當疼痛未被控制，之後疼痛感就會越來越嚴重，屆時吃了不只沒效，也會造成大腦萎縮，導致失智、注意力不集中等嚴重後遺症。但醫師仍提醒，若是莫名原因及劇烈疼痛，仍要就醫找出病因，不能長期只靠止痛藥止住疼痛，否則長期仍會傷害健康。
大腦運作系統是否順暢，左右一個人的生活品質；相對的，不良日常習慣則會破壞大腦功能，造成惡性循環。專家指出，雖然許多因素都會傷害大腦健康，但4個行為影響最大，包括久坐、缺乏社交活動、睡眠不足以及長期壓力。 但好消息是：比起傷腦的飲食習慣或慢性疾病，這4種行為相對容易改善多了。
大腦灰質顯著減少
