天冷時來上一碗熱呼呼的麻油雞最適合，一名男網友分享，只要家裡有煮麻油雞，他一定會先盛一碗飯，再澆上足以淹沒白飯的麻油雞湯，並表示這是他最愛的吃法，引起不少網友共鳴，不過啟新診所提醒，吃湯飯容易加重胃的負擔，建議大家還是飯湯分開吃比較好。
許多人都有胃痛的困擾，一痛起來就亂抓止痛藥來吃，醫師表示，其實胃痛的時候不應該吃止痛藥，而是要吃胃藥，否則恐讓保護胃壁的酵素停止作用，不只無法解決胃痛，反而更傷胃。
台灣民眾普遍都有「吃藥會傷胃」的觀念，所以不少人在醫生開藥時，會要求加開胃藥，希望可以減輕胃的負擔，然而食藥署指出，並不是所有的藥物都會傷胃，若是盲目亂吃，不但容易導致體內離子濃度異常，還可能增加感染風險！
飲食跟健康息息相關，不但要求均衡，吃得幾分飽也是一大學問；雖然身體攝取的能量不足，會讓免疫力下降，但能量太過，也會壓抑免疫系統，過猶不及都不好，最好的方式就是定時定量，且只吃七分飽。
