孟耿如當媽後發覺行動變慢，身體不太很靈活，代謝變差，「成為母親後，作習跟以往完全不同，運動的次數少了，代謝也變差，身體上的改變，也會影響心理，讓心情不好。」但身為專業演員維持好體態相當重要，她會透過運動、保養、芳香療法，讓自己保持在最佳狀態，也開始補充保健食品。

孟耿如使用成分天然的酵素，持續體驗一段時間，愛上酸酸甜甜的味道，之前身體、心情不順的情形也漸漸好轉，讓她笑說像遇到老公黃子佼一樣幸運。有了寶寶後，孟耿如直言真的會想為她付出自己的全部，也提醒媽咪們：「自己一定要吃得好，才有辦法和能力照顧孩子和另一半！」

而她的清新形象和產品一樣天然，成為最佳代言人，現在拍戲工作，都會準備一盒，分享給辛苦的工作人員，「這樣工作起來，大家都會很「順暢」！」

(本文由 中國時報 提供)