「高壓型控制」（Coercive Control）是指在一段親密關係中，某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這種貌似愛的控制，容易讓人混淆，因為熾烈的愛與威脅、孤立、懲罰、傷害同時並存。高壓型控制關係比我們以為的還要幽微，有時，外人根本無法從伴侶關係中看出任何跡象。許多高壓型控制的加害者，經常會在外顯的關係互動上，刻意為自己營造美好的形象。期間可以長達數個月、數年甚至數十年。

隨著社會時代變遷，由女性發動壓迫的案例也逐漸增多，作者馮特思博士在《控制型伴侶：干涉、限制、貶低，你值得更健康的關係》中，亦針對外來移民女性、同性伴侶、青少年戀人等關係中的高壓型控制有所著墨。

馮特思博士──擁有心理諮商的博士學位，曾擔任心理治療師、研究員、教授、指導員、顧問，同時為兒童暴力與婦女家暴個案提供治療與幫助長達二十五年。因為工作有機會與各個領域的對象對話，從專業人士到社區成員，從俄亥俄州的教會到遠赴南美洲智利的貧民窟再返回北美加州的醫院。曾訓練麻省的醫生、賓州的警官、德國與美國德州的軍方社工師，紐約的消防員，也培訓美國境內與拉丁美洲的心理學家、社工師、護理人員與律師等專業人士，教導許多在志工機構以及社區鄰舍之間的父母、祖父母與看護們有關精神療法等課程。

自身育有三個已屆青少年階段的孩子。然而，在「高壓型控制」中所學到的最大功課，來自馮特思博士個人的深刻經驗與體會。在結束二十五年的婚姻之後，馮特思博士進入一段與日俱增的「被掌控」的關係中。那幾年的慘痛過程，使她赫然明白，一個人是如何受制於他者隨興所至、突如其來的對待。那些在關係中與關係結束後仍被緊密追蹤的驚恐，都切切實實地身歷其境了。即便像馮特思博士這樣一個高知識分子，熟悉各種有關受暴婦女的知識，擁有穩定的工作，與健全穩固的朋友和家庭網絡，仍感覺前所未有的受困與無措。也因此，馮特思博士對那些全心幫助人們從千瘡百孔的受困關係中，掙扎求存、全身而退且還能修復痊癒的專業人士，越來越心懷感激與敬意。對她自身而言，朋友與家庭在許多方面幫助她重獲身心的平衡。也知道走上復原之路需要耗費多少時間與心力，但也從自身經驗中充分了解，復原與痊癒指日可待。

辨識「控制型伴侶」的行為特徵，遠離恐怖情人

如果我們將高壓型控制的每一種策略與手段各別解構來看，充其量只會將這些跡象視為不夠理想的關係。但假如我們把這些不同策略都集中起來檢視，我們會發現他們形塑了一組效果深遠的支配模式。

《控制型伴侶》中闡述了個人用來高壓型控制親密伴侶的手段與策略：孤立、巨細靡遺地管控、封鎖聯繫管道、跟蹤、肢體與性行為的凌虐、脅迫、懲罰、支配操縱、羞辱、貶損矮化並以受害者的孩子作為籌碼來掌控她，以及中斷就業與經濟管道、毀其聲譽與其他社交關係、利用科技孤立受虐者……等。掌控型伴侶會善用這些有跡可循的管道，去破壞伴侶或前任伴侶的名譽，更可能會對其施壓，逼對方乖乖就範。

．剛認識不久，即對你展開旋風式浪漫追求

．追問你的行蹤，試圖查看你的手機或電腦

．試圖限制你與家人、朋友聯繫，封鎖、孤立你的社交關係

．過度干涉你的打扮、衣著或髮型

．突然在你工作場所附近出現，監看你與同事互動

．打擊你自我成長的努力和計劃

．經常用貶抑、羞辱性的語氣跟你說話

離開「控制型伴侶」的安全脫身計畫與步驟

一般而言，高壓型控制的關係是高度緊繃與壓迫感的一段關係。幾乎每一天的生活都籠罩在施虐者的權勢與陰影之下。不管所置身的高壓型控制關係是否涉及肢體暴力，家暴防治中心都可提供協助、或向警方報案，讓他們介入調查所投訴的事件，並且離開前先擬好財務規劃，別讓自己因為沒錢而被迫重返施虐者身邊，鼓勵孩子和父母剛離婚或分居的同儕朋友見面談談，孩子將由此而受益。

【離開「控制型伴侶」的準備計劃】

馮特思博士決定寫下這本《控制型伴侶：干涉、限制、貶低，你值得更健康的關係》將自己對高壓型控制下受害者的建言，透過書中傳達給更多的人。再書中也將受訪者的背景拓展到更廣泛的層面，包括同性戀伴侶、青少年、男性受害者與軍旅人員。並將兩個名詞結合而成：「高壓受困」（coerciveEntrapment），作為高壓型控制下最嚴重與極端的個案與敘述。