台南市政府農業局2日邀請大內區種酪梨的青農,分享時令品種及創意料理方法。(張毓翎攝)
台南市政府農業局2日邀請大內區種酪梨的青農,分享時令品種及創意料理方法。(張毓翎攝)

台南市酪梨種植面積403公頃,面積及產量都是全台第一,每年8、9月為盛產季,台南市政府農業局2日邀請大內區種酪梨的青農分享時令品種及創意料理方法,青農胡國雄建議8月適合選購「青皮」和「嘉選3號」;青農料理師陳冠彣也鼓勵大家,多嘗試酪梨牛奶以外的料理方式,發掘出不一樣的美味。

酪梨號稱「森林的奶油」,富含高脂肪、許多維生素與礦物質,1998年列入「金氏世界紀錄」最營養水果,是許多健身達人喜歡的「減肥聖品」。台南是台灣最大酪梨產區,分布在大內、善化、玉井等區,其中,大內區種植面積166公頃,占南市41%,因此被稱為「酪梨之鄉」。台南市政府農業局農務科代理科長陳惠貞表示,今年酪梨受到6月豪雨影響,產量減少,但品質仍是一級棒。

在海軍艦艇工作21年的大內區果樹產銷班成員胡國雄,2年前退伍返鄉經營自家田地種植有機酪梨,他說,「吃酪梨要跟著時節走!」目前市面上常見的酪梨品種達10多種,產期從6月到翌年2月,近年台南主打品種為「紅心圓」,另「黑美人」品種也很夯,不過8月是「青皮」和「嘉選3號」產季,因此最推薦大家選購。

曾經在飯店擔任廚師12年的陳冠彣,看準酪梨商機回家務農,他說,一般家庭常見的酪梨入菜是酪梨布丁牛奶,但其實它有更好的料理方式,像酪梨可樂餅,只要將去皮馬鈴薯壓成泥,拌入奶油、美乃滋調味,再包入酪梨、起司和火腿捏成圓型,裹上麵包粉下油鍋,即可盛盤享用,民眾防疫在家,不妨用酪梨玩出更多花樣料理。

(本文由 中國時報 提供)