6月21日是國際瑜伽日，斜槓女王連靜雯的其中一個身分就是瑜伽老師，她時常在社群媒體分享練習的照片與影片。回顧她的瑜伽生涯，至今已超過15年，她因看到一段話「你在幾歲的時候開始鍛鍊瑜伽，你的身體狀態就會停留在那個年紀」，走向這條道路。2017年她上研習課並成功考取證照，開始了瑜伽教學的旅途。

近期因為三級警戒宅在家，連靜雯將瑜伽課程轉為線上課程，笑說自己現在是3C達人，每次線上活動都要有4台3C用品一起開工，一台開鏡頭視訊、一台放音樂、一台看學生動作互動、一台錄影，結束後也能自己截圖拍照，做簡單的小影片。為響應21日國際瑜伽日，她鼓勵學生在社群放上瑜伽照片，並分享瑜伽帶來的改變和感動，「我的健康我負責，我堅持鍛鍊我驕傲」。

回憶第一個教學的地方，連靜雯笑說「超遠」，交通時間40分鐘，當時是和友人一起到新北市海山去服務當地的學生，完全是志工回饋，沒有收取任何費用，單純將所學貢獻給研習的單位。第二個開課的地方是在內湖潘若迪老師的教室，每周固定的課程持續了一年，有時要出國工作，好友林韋君會來代班教課；現在的開課對象是自己的事業夥伴們，她也完全無酬奉獻，僅收每人場地費50元給場地提供者，「真心想幫助大家變美變健康，希望透過瑜伽找到溫暖又堅定的力量」。

(本文由 中國時報 提供)