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古代飲水分等級 比現代人還講究 靠喝好水活到百歲

在超商貨架上可以看到不同產地的飲用水，不僅價格不同，品質也不一樣，而在資源不如現代豐富的古代，水其實也有分等級，而且喝水甚至比現代人更講究，元朝還有一名人瑞整理出一本養生寶典《飲食須知》，將此獻給明朝皇帝朱元璋。