22歲GUNO（王君豪）曾在韓國「YG娛樂」當練習生，還參加過選秀節目《YG寶石盒》和《PRODUCE X 101》，最後以日本男團「BUGVEL」的一員正式出道，昨回台準備農曆年，今（16日）接受台媒聯訪，提到練習生時期的辛酸，起初因為語言不通，讓他有種融入不了、被排擠的感覺，壓力大到一度萌生不好的念頭，覺得人生怎麼這麼難。
人氣演員文雨非加入《全明星運動會4》，非傳統體育科班出身的她，從選秀開始勤能補拙，加入江宏傑帶領的紅隊後努力練習，從一開始被網友冷潮表現，到本周突破自我成績，她自我喊話：「覺得還不夠、還要繼續努力，有時會擔心自己的努力可能會白費，但又會馬上告訴自己擔心是浪費時間，還是趕快練習吧。」誓言為紅隊奪下首座冠軍。
《全明星運動會4》紅隊成員陳怡叡（Yuri）近日接受影音平台訪問，坦言最害怕的項目是游泳，因為她不會游自由式，「剛接觸自由式時又剛好是確診、肺活量最差的時候，當時練習時都有一種快喘不過氣來的感覺。」現在終於可游完50公尺，「但因為之前的經驗，還是有點小陰影需要克服。」
南韓演藝圈競爭激烈，幾乎每年都有偶像團體推出，想要在這激烈環境下生存，經紀公司不惜砸大錢只為培育出實力堅強的團隊，甚至還有不少偶像或歌手出身的藝人成名後自立門戶，以自身的人脈及經驗打造新團。近日南韓論壇上卻出現一則，自稱在「某元祖偶像」所設立的經紀公司旗下擔任練習生，指控老闆有暴力傾向，多年來被打了多次巴掌而引起網友關注。
瑜珈運動在女性族群廣受歡迎，其實瑜珈對身心靈的益處並不侷限於性別。美國精神科醫師Margot O'Donnell指出，男性也能透過瑜珈改善心理健康。
「幸星娛樂」每年都會帶領旗下藝人拍攝年曆照，洪小鈴、曾少宗、王渝萱、張家慧、楊銀豪、邱昊奇、鍾政均、林孫煜豪日前在疫情解封後齊聚一堂，展開年曆拍攝。因當時疫情尚不穩定，拍攝一切從簡，大型露營平台「露營樂」大力贊助趕工加建8座帳篷，讓幸星們可以避開遊客安心拍攝。
孔劉、裴斗娜在主演新劇《寧靜海》中率眾人勇闖廢棄月球基地，執行生存機率僅10％的超危險任務，最大的挑戰莫過於服裝及要展現「逆重力演技」，由於太空服裝相當沉重，穿上後宛如多背了1個身體的重量在身上還要移動，演員群還須練習無重力時的狀況、吊著鋼絲移動，並與編舞家練習要如何在太空中行走才自然真實，讓孔劉直呼雖辛苦，但期待大家看到前所未見的精彩畫面。
《明星許願池》日前邀請到季芹來到節目，與老公王仁甫在大型歌舞秀唱跳演出，受訪時季芹說第一次來到民視、第一次跟老公歌舞演還要唱跳，壓力大到前一晚做惡夢，也說唱歌真的不是她的強項，兩人練習也只有2次機會，王仁甫說：「她是演員與主持人，真的沒有這樣唱跳過，我看到她第一次跳時跟不到拍、找不到下歌點，想說完蛋了」。
關韶文（關關）從YouTuber跨界歌壇，近日受台電之邀為「節電」廣告獻唱主題曲〈關關燈〉，從小被父親灌輸「隨手關燈」好習慣的關關開心表示：「我爸是『關燈王』，小時候記憶最深刻就是在家我走到哪他就『關』到哪，無時無刻在想辦法關燈、關冷氣幫家裡省電，節約能源大使非他莫屬。」
從YouTuber跨界歌壇的關韶文（關關），日前受台電之邀為「節電」廣告合作主題曲〈關關燈〉，一圓唱廣告歌夢想同時，也藉著人生第二首單曲證明自己不是「一片歌手」。關韶文從小被父親灌輸要養成隨手關燈的省電習慣，此次合作電台成為「巧合的緣分」，他表示：「我爸是『關燈王』，小時候記憶最深刻就是在家我走到哪他就『關』到哪，無時無刻在想辦法關燈、關冷氣幫家裡省電，節約能源大使非他莫屬。」也因為受爸爸影響，他長大後更關注生活中的「省電」大小事。
