癌症的成因是多發性的,並非單一因素影響,不過馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專PO文指出,「抽菸」是目前證據力最強的膀胱癌危險因子,因此若要預防膀胱癌,除了不憋尿、多喝水等,也要戒菸或是遠離吸菸者。
現代人工作繁忙,壓縮與毛小孩相處、遛狗的時間,而這樣的需求也催生出「遛狗師」一職。現年40歲初的史都華(Ryan Stewart)就是名資深「遛狗師」,沒有讀大學的他如今年收入12萬美元(折合新台幣約370萬),但這份外人看似輕鬆的工作,實際上也背負不小的壓力。
存股是許多人準備退休基金的方式,但要如何操作才能在退休後每個月都有現金入帳,應付日常生活開銷呢?理財達人摳摳(懶錢包Lazywallet)在Youtube頻道上分享,可以先了解每檔ETF的配息時間,有雙月配、季配、半年配及年配等方式,進而打造每月都能領息的ETF月配息日曆,並執行存股計畫,屆時就能享受每個月都有股票配息的好處。
在事業正要起飛的年紀提早退休,會是什麼體驗?又是如何做到?現年41歲的理財專家愛德卡克(Steve Adcock)早在35歲就實現財富自由,與年齡相仿的妻子提早退休,他所遵循的,竟是7個非主流的原則。
很多人都好奇到底要擁有多少資產才能達到財富自由,外媒5年來訪問225位億萬富翁,並進行資料整理,最後將他們概略分成4種特質,發現他們竟然擁有3個類似的好習慣,得以幫助他們站上金字塔頂端。
33歲辣媽嘉德娜(Michelle Schroeder-Gardner)平均每年能賺進76萬美元(約新台幣2200萬)收入,平均每月能有183萬(新台幣)進帳,財富自由的她帶著先生、小孩雲遊四海,而她為何能從小職員翻身成創業家,關鍵竟然是她大學時期用來記帳的部落格網站。
女生對自己的外表總是非常在意,尤其對於體重更是斤斤計較,有時候只是喝了一杯奶茶,吃了一塊蛋糕,就焦慮到不行,擔心自己會發胖,因此網上流傳各式各樣的減肥方法,像是前陣子爆紅的「168斷食法」就是其中一種,雖然效果的確不錯,但卻有不少上班族表示斷食16小時真的超難做到,因此英國營養師珍妮特・海德特別推薦「1410斷食法」,不僅比168斷食法更容易執行,還能讓人輕鬆鏟肉!
一名男網友在網路分享3年來儲蓄的成果,只見他將一大一小的豬撲滿「剖腹」後,花了兩小時算錢,發現裡面差650元,就有21萬,令他興奮地說,「人生第一次這麼開心」,萬名網友看了他的照片後,也嘖嘖稱奇,因為他存的大多是100元、500元、千元鈔票,紛紛留言,「太厲害了!我只有零錢可以存」。
50歲初頭的林英權過去曾任台積電工程師,在竹科工作20多年的他,長年拚命工作犧牲了身體健康,本來濃密的頭髮開始大把大把地掉,肝臟甚至出現纖維化的狀況,讓他有感投資理財提早退休的重要性,靠著自己最熟悉的電子股,每年來回區間操作,實現年賺18%,超過百萬的高被動收入現金流,成功在49歲完成退休夢想。
厭倦日復一日的通勤、開著無趣的會議,許多人嚮往提早退休結束這一切,可夢想實現後的生活,又是否符合你的期待?理財專家多根(Sam Dogen)在34歲存下300萬美元(折合新台幣近9000萬元)的鉅款提前退休,每年還有8萬美元(折合新台幣約237萬元)的投資收益,但他羅列5個缺點坦言,早退並非想像中的美好,更重要的是要對自己的退休計畫有清晰的認知。