人在無助的時候都希望有個人能出手相助,有些人或許只是順手的幫忙,都能帶給對方滿滿的溫暖 !一名女子分享日前因身體健康出狀況,但因身處外地,只好勉強吊著點滴轉院,在捷運站忙亂無力的她不慎將手機掉進水溝,詢求站務人員幫助卻只得到冷冷的回應,不過一名路過的陌生健壯男子竟二話不說的替她從臭水溝裡拾回手機,後因時間壓力雙方無留下聯繫方式,但暖心之舉讓她銘記於心,並在匿名社群平台表示滿心的感恩「你撈的不只是手機,是我的命」。
每天朝九晚六以上的打拚族們,你有多久沒有好好關照自己的健康了呢?加班、熬夜、外食、應酬……,這些打拚族習以為常的生活型態,其實都悄悄讓你的健康亮起紅燈!嫚嫚營養師提醒,現代上班族工作壓力大,又習慣餐餐精緻化外食,經常陷入飲食健康失衡的情況而不自知。遇到這個情況,不妨用一瓶有穀粒的高纖燕麥奶,幫你補充膳食纖維等優質營養,為你的職場生活打打氣。