上班總是分秒必爭,對於忙碌的上班族來說,坐下來好好吃頓早餐是件難事,但吃得好與巧,才能開啟美好的一天,因此口味清爽且份量適中的特性,正符合上班族的需求,輕食早餐成為絕佳首選。而超商販售的輕食越來越多,其中「新感覺」系列一直都是常銷品,新感覺雞蛋沙拉口味更是令人意猶未盡,內餡濃郁滑順、口味酸甜不膩,而擄獲人心的小巧思在這裡!
後疫時代,宅經濟帶動外送平台興起,先前就有位網友在臉書「報廢公社二館」發文分享,她每天早上都會叫外送早餐,多次遇見同一名媽媽帶著孩子來送餐,有次原po忍不住詢問是否有吃早餐,外送員媽媽搖搖頭便匆忙離開,隔天恰巧又是同一人,於是原po送了2個飯糰及米漿,溫馨之舉讓網友大讚,也讓人開始正視外送員的健康。
每天朝九晚六以上的打拚族們,你有多久沒有好好關照自己的健康了呢?加班、熬夜、外食、應酬……,這些打拚族習以為常的生活型態,其實都悄悄讓你的健康亮起紅燈!嫚嫚營養師提醒,現代上班族工作壓力大,又習慣餐餐精緻化外食,經常陷入飲食健康失衡的情況而不自知。遇到這個情況,不妨用一瓶有穀粒的高纖燕麥奶,幫你補充膳食纖維等優質營養,為你的職場生活打打氣。