每天朝九晚六以上的打拚族們,你有多久沒有好好關照自己的健康了呢?加班、熬夜、外食、應酬……,這些打拚族習以為常的生活型態,其實都悄悄讓你的健康亮起紅燈!嫚嫚營養師提醒,現代上班族工作壓力大,又習慣餐餐精緻化外食,經常陷入飲食健康失衡的情況而不自知。遇到這個情況,不妨用一瓶有穀粒的高纖燕麥奶,幫你補充膳食纖維等優質營養,為你的職場生活打打氣。