現代人不但常熬夜，三餐不照時吃，飲食又不健康，超級傷胃。中醫師黃小茹警告，亂吃亂喝容易讓腸胃出問題。尤其是平常就患有脹氣、胃食道逆流、腹痛等症狀的民眾，平常多半會大魚大肉、喝飲料吃生食、熬夜又吃得重口味，這樣不僅傷胃，更會讓自身體質變差，導致火氣變大、爆痘痘、小便黃、大便臭等問題全都找上門。
