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倪曼婷
減肥不敢碰白飯錯了 營養師曝零澱粉5恐怖下場
觸快訊
2021/02/23
許多人為了減肥不敢吃白飯,甚至所有澱粉都不吃,不過營養師倪曼婷表示,若3個月以上完全不吃澱粉,身體恐出現高血脂、頭暈、暈眩、情緒不佳等一連串的不適症狀,嚴重的話還會大量落髮。
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倪曼婷
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