從坐或蹲姿變成站姿後,會頭昏眼花、眼前一片黑,重心不穩還可能跌倒,這可能是「姿勢性低血壓」,研究發現,確實有方法可以預防,或加速緩解不適。
國人平均每4人就有1人高血壓,傳聞年紀愈大,血壓標準值可以跟著放寬、容許較高的血壓,這是真的嗎?無論何種情況,血壓控制在標準範圍內就沒問題嗎?
大年初二回娘家,與家人歡聚一堂,除了閒話家常之外,別忘了多關心爸媽的身體狀態。注意血壓值是健康的第一道關卡,只是「有量血壓」不同於「正確量血壓」。台灣高血壓學會理事長高憲立醫師表示,很多人只有到醫院看病時才順便量血壓,這只能表示當時的血壓,並不是長期的血壓狀況。此外,即使日常居家有習慣量血壓,但錯誤的量測法可能造成誤判數值,影響深遠。
入夏後,血管因熱脹冷縮原理讓血壓暫時下降,不少高血壓患者欣喜,以為血壓已穩定,但這並不代表高血壓就此消失。