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一放假才運動 筋骨疼痛拉傷時 除了冰敷還能怎麼辦?
觸快訊
2021/04/02
現代人工作型態,總離不開手機、平板等3C產品,而且經常久坐辦公室,回到家又癱坐在沙發,這種缺乏運動的生活方式,不僅有害身體健康、代謝力下降,對髖關節及膝關節的損傷也不小。
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