陳昇去年戰勝口腔癌後更加重視健康，今年農曆春節除了回彰化老家與家人團聚，也下南部找朋友，他也鼓勵大家多到戶外走春，運動強身。疫情趨緩後，他持續游泳、騎自行車鍛鍊身體，自豪身手靈活、身材毫無贅肉，他笑說，跟他一起游泳的老屁股們身材都很精實，「如果能說動他們，我們就70歲一起來拍寫真集」。

63歲的陳昇每天游泳，1周騎一次腳踏車，一次約60公里，他本身是自行車愛好者，把家中4、5輛越野車改裝成公路車交換著騎，他送禮也會選擇送腳踏車，「請人吃飯不如請人出汗，我很鼓勵大家一起來運動。」他身高178公分，體重73.1公斤，身材比許多年輕人還要精壯。

首推花蓮瑞穗

談到推薦的私房景點，陳昇首推花蓮瑞穗，他說，當地民宿滿多，還是天然的姿態，而且有紅葉溫泉可以泡湯。他自己去大多是住瑞雄溫泉旅館，人多的話可以選擇瑞穗天合國際觀光酒店有家庭式套房，對面有野菜火鍋，吃完隔天身體舒暢無比。

他分享自己大多是先開車到瑞穗，因為要載腳踏車，到了之後再開始騎車，「騎到長虹橋那裡有個村子也很漂亮，也可以騎到玉里吃臭豆腐、晚上唱卡拉OK，再遠一點騎到富里也可以」，不開車的民眾可以使用鐵路的寄貨服務把腳踏車先寄去，再到當地領出來。

讓陳昇印象最深刻的是曾在花蓮騎車時不小心輾過一條蛇，「我壓過去才發現，怎麼會大中午有一條大蛇過街，像手臂那麼大的臭青母」，大蛇滾一圈之後跑掉，讓他內疚了好多天，心想「我會不會害牠受傷抓不到食物」，他回飯店馬上寫了一首歌曲〈小泡芙去散步了〉跟蛇道歉。

馬祖大啖海產

陳昇推薦的另一個景點是馬祖東引，他說，晚上10點搭上台馬輪就可以睡覺，早上6點就到了，那裡很有戰地風情，可以感受不同文化氛圍，欣賞壯闊的海岸景觀，還可以大啖海產，「馬祖黃魚是有名的，也有年年有餘之意」。他曾在當地餐廳吃魚麵，到酒廠品嘗一杯鮮榨的東湧高粱，他覺得南竿、北竿也都滿有味道。他曾在馬祖拍攝〈美麗的邂逅〉MV，也曾在花蓮拍攝〈七天〉MV，用MV畫面紀錄美景。

陳昇和車隊隊友不定期規畫美食、文青之旅，他這個老頑童有次還故意迷路，不准同行的隊友看Google，一行人隨興騎在鄉間小路上，累了就停下來休息，看到小吃就買來吃，他覺得偶爾冒險也很好玩。

不過他的車隊原本多達10人，隨著年齡漸長，加上受疫情影響，友人逐漸退出，現在只剩下他和弟弟、吉他手3人，他呼籲有更多同好加入他的車隊，一如新專輯《麗春》盼望美麗春天到來，他更期待疫情結束和好友一起去走春，他的虎年願望是「如常順走就好了，Peace、大家平安，只要能騎騎車我就很開心了」。飲酒勿開車

(本文由 中國時報 提供)