方文琳是著名的美魔女代表,56歲的她擁有亮麗外型和姣好身材曲線。(圖/本報系資料照片)
方文琳是著名的美魔女代表,56歲的她擁有亮麗外型和姣好身材曲線。(圖/本報系資料照片)

女星方文琳是著名的美魔女代表,56歲的她擁有亮麗外型和姣好身材曲線,舉手投足相當俏麗,熱愛運動的方文琳,昨(9日)則不畏17度低溫,穿著運動Bra和運動長褲現身街頭跑步,她一雙纖細手臂和蠻腰相當吸睛,完全不像是56歲的熟女。

方文琳昨頭戴棒球帽、頂著高馬尾,身穿運動Bra、運動長褲現身街頭跑步,方文琳還俏麗的把運動外套綁在腰上,手臂和蠻腰纖細,方文琳也曬出女兒視角的影片,只見方文琳熟練地伸展筋骨、熱身,並直呼:「被女兒偷拍,說我在17度低溫穿這樣勇猛」,不過方文琳仍強調,在這樣天氣跑步還是會流汗,但前提還是要把汗水擦乾才不會感冒。

從跑步紀錄中,方文琳在1小時12分跑完10公里,她也進一步說明:「這是每次跑完十公里後的肌肉訓練,而跑步也是必須要跑爬坡的山路才會訓練到大腿肌喔,太習慣性的運動身體會停頓,所以偶爾要增加強度訓練它,既然要做就做好做滿是不是」,並透露,小女兒齊薇也跑了5公里。

方文琳運動模樣俏麗又有活力,吸引網一片狂讚,其實方文琳維持運動習慣已經有好幾年了,也練就她一身好體力,方文琳日前也曾強調:「運動不是為了瘦(因為我已經很瘦了),有運動的人,身體已經習慣了」,她過去在疫情期間也會找有氧、無氧、肌力各方面運動影片來做,方文琳認為,運動也是一種習慣養成,呼籲大家還是要循序漸進,不要有運動傷害。

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