愛雅熱愛運動。(有魚娛樂提供)
愛雅熱愛運動。(有魚娛樂提供)
愛雅熱愛運動健康瘦。(有魚娛樂提供)
愛雅熱愛運動健康瘦。(有魚娛樂提供)
愛雅熱愛運動健康瘦。(有魚娛樂提供)
愛雅熱愛運動健康瘦。(有魚娛樂提供)
愛雅熱愛運動健康瘦。(有魚娛樂提供)
愛雅熱愛運動健康瘦。(有魚娛樂提供)

藝人愛雅因為喜歡演戲,去年疫情尚未爆發前,常常飛到大陸拍戲,去年因90幾歲的爸爸有失智狀況,她思考後決定回台灣,希望用更多時間陪伴家人,雖然因此推掉不少大陸戲劇邀約,但為了家人再加上後來疫情爆發,她認為這是最正確的選擇。回到台灣,她除了陪伴家人,也將生活重心放在最愛的跳舞以及運動上,並繼續努力工作,不料後來媽媽診斷罹癌,且短短4個月就離開,對她造成非常大的打擊。

對於媽媽病逝,愛雅說她每天不斷告訴自己要堅強,因為自己本來很依賴媽媽,現在媽媽不在了,什麼事情都要靠自己,就像是一個小女孩,在一夜之間突然長大了,很多事情都必須更努力地去學習。

回想媽媽與病魔對抗的那段時間,愛雅推掉很多工作,一心只想陪在媽媽身邊,她自己嘗試各種料理,並減少社交透過居家運動與健康飲食,養出了好身材,也因為如此,廠商相中她成為品牌體控大使。愛雅說:「真的很感謝廠商給我機會還有對我的體諒,他們不只是讓產品上線時間延後,甚至是在拍攝當天我收到媽媽病危通知,也是在最快的時間讓我完成工作,可以用最快的時間去醫院。」

她表示自己過去也曾用不正確的方式快速瘦身,但現在一定要跟大家分享自己的親身的經驗:「減肥千萬不要想著迅速瘦,是要調整飲食搭配運動,讓自己瘦得健康才重要。」熱愛跳舞的她,在疫情期間靠著努力練習,順利拿到了舞蹈Zumba的初階國際證照,也期許未來繼續把自己的興趣變成專長。

(本文由 中國時報 提供)