減重瘦身一直是許多人的課題之一，尤其身為站在舞台上的偶像，對於自身的身材管理更是嚴苛，一名由南韓選秀節目出道的24歲女歌手池世熙，靠著其充滿爆發力及渾厚滄桑的嗓音在節目的最後拿下第3名的好成績，之後她也繼續朝著歌手之路邁進，隨著名聲大噪，她的外型也引來不少民眾調侃，甚至有網友酸她看上去就像「阿珠媽」使得她興起了改變自己的念頭。

池世熙在走紅之後，不少網友揶揄她一頭爆炸髮型加上90公斤的體重，讓年僅24歲的她根本像是「40歲的阿珠媽」此話傳到池世熙耳中，她也痛定思痛決定改變自己的形象，踏上減肥之路，起先她參加了韓國MBC的瘦身節目，後經過多年的努力，成功減去了44公斤，相當一個小學生的體重，前後對比讓不少網友大讚「根本混血美女！」

池世熙也在Youtube上創立個人頻道，透露自己的減重方法，她表示每日會花4小時的時間在運動上，有氧無氧兼具，一開始的確相當辛苦，但養成習慣後，就會非常喜歡運動的感覺；在飲食上池世熙也有小撇步，她經常自己下廚，且食材以健康低熱量為主，避免過多澱粉的攝取，她還為此創造出「豆腐紫菜包飯」取代韓國傳統紫菜包飯的重口味及高熱量。

當然池世熙也是凡夫俗子，當她達到減重目標時，她偶爾也會攝取一些高熱量的食物來滿足自己，這樣才有堅持下去的動力。致所有正為減肥而苦惱的你，千萬別太過苛責自己，適時的放寬自己的飲食，以免日後反彈，嚴重可能還會患上暴食症。