觸mii

愛喝手搖飲注意了！專家警告一天不要超過「1中杯全糖」

手搖飲是台灣獨有的文化之一，很多人也有隨時隨地來一杯的習慣，根據調查結果顯示，台灣地區20到30歲區間的人，每天至少喝一杯手搖飲。但糖類攝取過多反而會對人體造成損害，世界衛生組織（WHO）表示，成年人一天糖類攝取量最好不要超過50克，而市面上常見的茶飲，450毫升全糖一杯就含有44克以上的糖。