許多在減重的人都知道要少吃澱粉，多吃蛋白質與蔬菜水果，中醫師王心眉在臉書粉專指出，有些誤以為熱量低的食物，熱量其實並不低，多吃不見得有助於瘦身，她也列出了4大減重的地雷食物，包含甜份高的水果、酸的食品、百頁豆腐和飲料配料。
現代人工時長、壓力大，受便秘所苦者不在少數，然而便祕影響的不只是腸胃及肛門不適，還可能引來疾病纏身。對此，中醫師王心眉特別在臉書PO文提醒，每周解便次數少於3次時，恐會導致6大問題，千萬不可不慎！
天氣變冷容易讓胃口大開，進而吃下過多的熱量，導致體重失控，知名中醫師王心眉特別在臉書分享控制體重的3妙招，讓民眾在享用大餐的同時，也不怕胖。
