下周強冷空氣襲台，挑戰下半年最低溫，寒冷的天氣最適合躲在被窩裡，但其實蓋棉被要蓋得暖是有訣竅的，如果想要保暖效果大升級，可以試試看「三明治蓋被法」，先在床墊上舖上一層毛毯，躺上去後再將第二條毛毯蓋在被子上方，讓你一整晚暖到天亮。
國泰綜合醫院心血管中心醫師李孟霖指出，靜脈曲張是常見的疾病，但研究證實有靜脈曲張的病人較其他人有高達約5倍的機率會產生深層靜脈血栓，甚至出現致命的肺栓塞，因此千萬不能輕忽初期無痛感的靜脈曲張，症狀會隨時間逐漸出現腳酸、麻、腫脹、痠痛及半夜睡覺突然抽筋驚醒，晚期會出現腳踝顏色變深及傷口潰瘍不易癒合，甚至需要截肢的狀況。
