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收心操

  • 許書豪傳授超有效收心操 一口氣慢跑10公里

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    許書豪開工第一週就推出全新EP《Senses 感官四入》,他的新年願望是今年能帶著新歌站上屬於自己的舞台分享給許久不見的歌迷。他去年被疫情打亂計畫,演唱會宣告延期,但他承諾在這段時間裡會累積更多作品,期待回歸舞台的那天。他也分享過年期間跟家人打麻將、拜訪親戚之外,同時抓緊時間到郊外露營,全程「放空」放好放滿,而他也在一開工即用慢跑收心,一口氣跑了近10公里。

  • 崩潰收心操你累了嗎?開工前正念一下擺脫「職業倦怠」

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    快樂的時光總是過得特別快,面對長達9天的年假即將劃下完美句點,許多人會預留一天做個收心操,好讓自己不慌不忙回歸正軌。準備好面對藍色星期一了嗎?談及「工作」之所以令人感到五味雜陳,不外乎是試圖將能滿足我們的東西硬塞進計費的光陰裡,其實,工作不一定是熱情所在,足夠好就夠了。

  • 謝金燕辣曬人魚線、蜜桃臀 開工靚秀「收心操」網噴鼻血

    觸娛樂

    47歲「姐姐」謝金燕出道超過30年,至今仍保持凍齡美貌和前凸後翹好身材,並不時會透過社群網站分享生活點滴;往年她都是各大跨年晚會的壓軸,更是收視保證,但因有新計畫要籌備,不得不連續第2年缺席跨年晚會。謝金燕在過年期間辣秀健身成果,不但有厲害的「人魚線」,更示範站立踩飛輪的「收心操」,其中用水蜜桃特效遮住的「蜜桃臀」最吸睛,網友紛紛說:「想移開水蜜桃」。