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睡不夠真會胖 更糟的是:強力堆積內臟脂肪 補眠也沒救
觸快訊
2022/04/14
一份由梅約診所發表在《美國心臟病學會雜誌》的研究指出,個體如果缺乏充足的睡眠、飲食又毫無節制的話,將增加脂肪堆積,特別是腹部不健康的脂肪。
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