知名作家吳淡如日前在中廣節目提到女兒和同學接受「去中國化」教改之後,不認識孫中山是誰,且問他們「台灣在日據時期之前是什麼朝代」,竟然回答荷蘭時期,這番言論意外點燃戰火,不少酸民湧入吳淡如的臉書洗版,對此吳淡如報警,並派律師蒐證、刪留言。
在艱苦的試煉中,仍然能夠感受到喜悅;即使在生命中遭遇刻薄吝嗇,依然熱愛生活。遠離恐懼、退縮、與焦慮,不要刻意和人比較,你就能夠擁有自信!
瑜伽是覺醒的過程,懂得與萬物和諧共存。讓我們學會如何擺脫小我,並臣服於高我,時時刻刻都能以道法和品德當作行為的指標,讓自己一直充滿喜悅和慈悲!
如何確定自己是在解決問題,而不是製造問題?你要透過有效的方式與系統,落實「上游思維」,不再與眼前的問題糾纏對抗,而是往上游去,找到一勞永逸的解決方案。
台灣大myfone行動創作獎開辦至今已14年,累計超過42萬件作品參賽,今年第15屆《myfone行動創作獎》自起至8月10日,展開為期114天的徵件活動。往年參賽作品時有驚豔之作,被評審團賦予極高評價,昨日活動現場也有評審對今年主題「能,不能I'MPOSSIBLE」深有所感,躍躍欲試想投稿參賽。
學習辨識關係中的警訊,可以有效消除被遺棄的恐懼。每個人都可能會被困在自己的故事裡,雖然我們無法改變過去,但可以透過了解過去,來展開新的旅程,童年成長經驗,對自己後來的人生,會有深遠的影響。
棉花糖理論失效;光是自律並沒有用。尤其當你的過度自律,是來自不夠自信時,壓力會更緊迫!你真正要學會的是,建立自信,並且從煩惱解脫,才會得到真正的自由。
先搞懂對方怎麼想,再決定自己怎麼說。一旦可以掌握彼此對話的方式、溝通的技巧、和相處的哲學,你的人際關係就無往不利。
你可以有被討厭的勇氣;但你喜歡現在的自己嗎?負面情緒並不可怕,最怕的是沒有覺察自己。愈是處於情緒低潮,愈要小心翼翼,才能正確地判斷及處理。
容易緊張,是正常的;懂得緊張,其實是一種優勢。「容易緊張的人」也是「容易成功的人」。只要學會掌握,恰到好處的緊張,讓你表現得更傑出。