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偏頭痛「治痛絕招」這樣做 減少發作次數與疼痛

根據推估，全台灣約有200萬名偏頭痛患者，發作時常嚴重影響生活及工作。由於病患常痛到無法出門，必須在家臥床休息，造成失能；且偏頭痛可能引發精神及睡眠方面等相關合併症，如憂鬱、焦慮、失眠等。全球統計顯示，偏頭痛患者每個月有近10天大受影響，平均每位患者因偏頭痛所帶來的失能導致生命耗損高達4年，足見偏頭痛為不容小覷的疾病。但神經內科張允中醫師接受《健康療天室》訪問時提到，其實許多人頭痛原因是「張力性頭痛」而非偏頭痛，這反而跟壓力或姿勢不良比較相關。如何辨別自己的症狀是否偏頭痛，並且避免發作、有效緩解痛苦，張允中醫師詳細說明。