摩羯座、獅子座、金牛座近期健康運低落,摩羯座壓力太大恐影響睡眠品質。(示意圖/shutterstock)
摩羯座、獅子座、金牛座近期健康運低落,摩羯座壓力太大恐影響睡眠品質。(示意圖/shutterstock)

氣溫逐漸轉涼,許多人在這時候身體的抵抗力都會變得比較低落,一不小心就會生病,星座運勢老師艾菲爾在FB粉絲團點名,摩羯座、獅子座、金牛座這段時間的健康運低落,一定要更加注意身體狀況,以免招來疾病纏身。

▍第三名:摩羯座

冥王星恢復順行後,摩羯座的運勢便逐漸轉好,使你迫不及待想在生活、事業、財運上大顯身手,但也因如此,本就有點工作狂的你更加變本加厲了,上班時、下班後、通勤時、吃飯中滿腦子都在想工作或投資,或是怎麼做可以改善生活,特別是睡前更是如此,如果這種狀況持續未改善,容易因為胡思亂想而影響到睡眠。提醒你欲速則不達,改變很好,但也要一步一步做起,一下變化太大反而是揠苗助長,連帶影響到健康。

▍第二名:獅子座

入冬前獅子座要注意情緒控管,你最近容易被莫名奇妙的小事惹到心煩意亂,脾氣也變差,專注力下降,如果不找出舒壓方法,小心會影響生活、工作、睡眠與人際關係,時間久了還可能演變成憂鬱或恐慌,影響到整個身心。提醒你可以用運動、健身的方法來幫助身心靈的舒壓釋放,睡前也可冥想靜坐,能幫助心情放鬆,更快入睡。

▍第一名:金牛座

目前「天王星」正逆行於金牛座的本命宮,使你在健康上會有兩種狀況,第一種是過多的精力用不完,使你直到睡前還是很亢奮,變得難以入眠,建議白天可多做運動,消耗太過亢奮的能量;第二種則是完全相反,可能整日精神狀況不佳、昏昏欲睡,感覺走著走著就會撞到門或牆壁,提醒你作息一定要正常,且中午後就別再碰咖啡、茶等含咖啡因的食物,睡前也盡量不要滑手機,維持良好的睡眠品質,對精神才有幫助。

【本文轉載自「塔羅牌老師艾菲爾」粉絲團,經作者艾菲爾老師授權轉載,更多資訊請上FB搜尋「塔羅牌老師艾菲爾」粉絲團】

(本文由 中時新聞網 提供)