台灣早餐店林立，不但品項眾多，價格也很便宜，許多人都喜歡選擇早餐店當作早午餐來吃，不過對於正在減肥的人來說，這麼多餐點究竟該如何選擇呢？家醫科醫師許哲源在臉書粉專指出，減重的過程需要減醣，但常見的漢堡、三明治和吐司都富含碳水化合物，更點名燒餅油條「就是在吃油」，他也教大家該如何挑選早餐，才能吃得健康營養又不易發胖。
