不管是現代人的工作型態，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。針對腰痛的處理，不管是網路文章、隔壁的親朋好友，甚至是網路上的健康達人，我們經常會聽到的建議就是——去公園吊單槓，或是使用市面上常見的倒立機進行舒緩甚至治療。
以模仿康康起家的男星黃鐙輝，這些年除了綜藝通告外，也跨足戲劇圈，曾以《奇蹟的女兒》拿下金鐘獎最佳男配角獎，驗證精湛演技，而不只他星途大開，老婆萁萁跟岳母萁媽，也跟著踏進演藝圈發展，最近萁媽上節目，罕見曝光身患隱疾，背部異常疼痛，實在太痛苦，甚至求助於密醫。
60歲的王先生在鐵工廠工作約30年，長期彎腰、搬重物，造成腰椎慢慢難以負荷，不只彎腰會痛、雙側下肢痠又麻，睡到半夜還會抽筋，甚至嚴重到無法工作。
國內新冠肺炎疫情5月中旬時爆發，許多上班族轉為遠距上班數月，長時間久坐工作，導致不少人出現肩頸痠痛問題。有醫師發現近期椎間盤突出患者求診增加近3成，許多患者因為在家工作多時，長期姿勢不良又疏忽病症，來就診時已出現無法抬手、出力握拳等狀況，原可進行復健改善，惡化成需開刀治療。
