台灣家庭醫學會和知名營養品牌合作調查國人肌少症問題,結果顯示有46%的受訪對象有肌少症風險,而專家也揭曉民眾對肌少症的3大誤區。
近期疫情嚴峻,多個劇組為此大傷腦筋,好在范少勳、郭雪芙新戲《因為你如此耀眼》近日殺青,時報周刊CTWANT直擊殺青當日,范少勳跟大五歲的郭雪芙似乎合作得很有火花,空檔時也聊不停,互動頗有CP感,也想不到范少勳惦惦吃三碗公,整晚撩妹招數不斷,簡直是行走的撩妹大全。
人體所需的6大營養素包含醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水,其中醣類又稱作碳水化合物,是提供身體主要熱量的來源之一,食物來源包括五穀根莖類、米、麵等澱粉類,想透過減少醣類攝取以減脂瘦身的話,營養師余朱青提醒,若當天已經吃了碳水化合物,下一餐就可以減少主食攝取,甚至直接不要吃。
以瓊瑤劇走紅的女星林青霞,是70年代的女神級巨星,在1994年嫁給香港富商邢李㷧後就較少在螢光幕前露面,專心在家庭,兩人婚後生下兩個女兒,加上丈夫前段婚姻所生的長女,一家五口過著低調的生活。如今兩個女兒都已長大成人,身為女神之女,動向自然也是媒體關注的話題,不過兩個女兒不只對演藝圈沒興趣,其中大女兒邢愛林甚至隱藏身分,在大學畢業後從基層員工做起!
電影《不想一個人》今舉行首映會,導演范揚仲率領演員范少勳、莫允雯、温貞菱、陳以文一同出席,4位演員都為電影獻上激情戲,其中范少勳跟莫允雯演床戲時,片場天氣熱又因收音問題不能開冷氣,兩人拍到猛爆汗,身體的保護措施都有出現「位移」。
為提升國內新冠疫苗覆蓋率,疫情指揮中心5日宣布,明年元旦起教育、養護機構及八大行業等職業,均強制完整接種2劑疫苗,指揮中心發言人莊人祥呼籲,尚未接種第2劑疫苗的相關從業人員,應於12月17日前完成接種。
新變種病毒Omicron來勢洶洶,衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)昨召開會議,討論第3劑疫苗如何施打,以及青少年是否需完整打2劑。據悉,ACIP做成2項決議,除將讓打完2劑疫苗達6個月的民眾優先打第3劑,也將重新開放青少年施打第2劑疫苗。詳細政策最快今天宣布。
「肌肉」能活化「免疫細胞」,提升免疫力,但隨著年紀增長肌肉流失,行動力退化,一旦進展成肌少症,臥床機率大幅提升,還可能加劇糖尿病等代謝性疾病,引起感染、肺炎等併發症,台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰表示,根據「台灣肌少症風險」調查結果顯示,超過4成6的50歲以上民眾有肌少症風險,且男性風險更高於女性,建議40歲以上民眾,要注意肌肉流失,均衡飲食、補充蛋白質,並搭配運動以維持肌肉量。
昨(3日)是永遠的女神林青霞67歲生日,今(4日)她特地在微博發文,並公開貴氣逼人美照,駐齡有術的好狀態,讓網友都驚艷不已。
大陸網紅周揚青去年4月宣布和羅志祥分手,更踢爆對方劈腿、喜愛多人運動等行徑,雖然一度傳出兩人有望復合,但終究沒有下一步發展,日前,她被拍到和身家138億的餐飲富二代羅昊親密出遊,疑似愛苗正在滋長,她也大方透過節目直接認愛。