穿太久才洗衣服,可能會導致皮膚問題或感染,但太常洗又可能會傷害衣服和浪費水資源。到底運動服、睡衣和牛仔褲等衣物可以穿多少次不用洗?專家表示,運動服應每次穿完都要洗,切記不可「烘乾」繼續穿,否則就成為細菌的溫床,襪子尤其是;不過牛仔褲若無沾到汗水,則可一個月再洗,或甚至不用洗。
微涼不悶熱的天氣適合來場高爾夫球競賽!adidas Golf正式發布全新ZG23輕量有釘鞋款及Ultimate365 TOUR 系列服飾,幫助高球員的表現如虎添翼。adidas Golf全球鞋類總監表示:「所有的高球員們都持續尋覓極致輕盈且性能毫不妥協的高爾夫球鞋。在ZG21的成功基礎上,我們又再次突破了輕量化的可能性,同時強化鞋款的穩定性、抓地力與舒適性,這些都是幫助球員大幅提升場上表現的關鍵因素。」
桃園市八德運動中心5樓多功能球場17日完成燈光改善工程,18日下午發生桃園市最大震度3級的地震導致天花板大量隔音板掉落,崩塌畫面流出,讓民眾看得膽戰心驚,此事也引發各界關注工程質量問題,藝人柯佳嬿也按捺不住以黑底白字發文表示:「那些體育館到底都是誰蓋的啊…」
活得老且健康是每個人追求的目標,一項新國外研究發現,只要飲食均衡、維持運動習慣,就能降低身心壓力所帶來的免疫系統老化。專家建議,民眾應鼓勵長者多運動、多吃營養食物。
台中豐原葫蘆墩公園首度舉辦SUP立槳展演與體驗
27歲男星顏佑庭去年在《全明星運動會》大放異彩,卓越的運動表現讓他收穫「音速小子」美名,怎料近日他參與實境秀《來吧!營業中》卻一改神隊友之姿頻頻出包,跌破眾人眼鏡。4月19日下午5點,CTWant時報周刊記者在大同運動中心羽球場巧遇顏佑庭,只見他一身黑衣黑褲、戴著黑色漁夫帽,腳上踩著一雙運動拖鞋,休閒又愜意的模樣看起來,實在不像是要來運動的樣子。
男星劉畊宏2017年帶著4歲女兒「小泡芙」《爸爸去哪兒5》翻紅,去年全家人正式移居上海,展開全新生活,並把事業重心放在經營健身中心和咖啡廳,熱愛運動的他近期開直播教大家如何維持身材,沒想到直播到一半就被禁播,據悉是身穿緊身上衣激凸,踩到紅線所導致,為此他也想出對策,穿上羽絨服繼續直播帶大家運動,許多在家的民眾掀起一波看劉耕宏運動的風潮,高人氣的加持下讓網友發現有神祕富二代瘋狂斗內劉耕宏,引發無數人好奇。
「缺乏運動」可能與更高罹癌率有關?由美國癌症協會公共衛生碩士Adair Minihan 所領導的研究指出,有7種癌症的發生與缺乏運動呈現正相關。這是第一項針對缺乏運動鍛鍊對不同部位癌症影響的研究計畫。
可適時脫口罩了!指揮中心公布自3/1起增加四種場合可免戴口罩,包括室內外從事運動、拍攝個人/團體照時,均可脫罩,但仍應隨身攜帶口罩,無法保持社交距離時,仍需戴口罩;另外唱歌時維持須戴口罩。
心血管疾病是現代社會中常見的流行病之一,加上國人飲食西化、生活習慣普遍不佳,而有逐漸年輕化的趨勢。「運動」被視為預防或改善心血管疾病的主要途徑之一,早在1960年代的研究中,即有證據顯示運動與心臟健康有顯著關聯。