近來屢傳出名人罹患大腸癌的消息,如何正確飲食令人關注。營養師表示,由於高油、高糖飲食、碳酸含糖飲料、酒精等最易養出腸道壞菌。推薦「10種腸道愛吃的超級好食物」,可幫助分解腸胃道中的潛在有毒物質,提升人體保護力。
瞄準年後運動健身商機,全家便利商店22日表示,旗下「健康志向」系列鮮食攜手營養師楊承樺聯名開發,推出新的「健康志向-蛋白纖食系列」,除了添加「超級大麥」補充膳食纖維外,再選用雞胸肉、蛋白、豆腐等補充蛋白質的食材,2/24起將推出五款新品,從飯糰、握沙拉到義大利麵等都有!