常言道：「春生夏長，秋收冬藏。」此乃自然界萬物運行的真理，每當「立冬」一到，自然界呈現陰盛陽衰之貌，此季節枯枝漫天、蟲獸冬眠、晝短夜長、氣候寒冷、早晚溫差大，人們的作息勢必要順從自然，方能保持身體的健康。
每到秋冬換季的時間，就是許多疾病的高峰季節，尤其是咳嗽。中醫師吳俞璇指出，除了咳嗽的聲音、有沒有痰，咳嗽的時間點也是判斷病症的關鍵要素之一，像是早晚、飯後、症狀、病程的長短，咳嗽的原因都不一樣。
網紅「雪乳戰神」郭鬼鬼擁有亮麗外型和傲人上圍，不但經常曬辣照，鬼靈精怪的性格也獲得許多粉絲喜愛，多次發表對熱門話題的看法讓她人氣大增；近日正逢雙十國慶，有「橘色惡魔」之稱的日本橘高校吹奏部來台表演，郭鬼鬼也特地換上橘色衣服吹國旗歌響應，不過吹出來的曲子有些走調，讓網友看了全笑歪。
若足底出現慢性疼痛，要留意是否為「足底筋膜炎」。萬芳醫院復健醫學部醫師鄭宇軒醫師表示，足底筋膜炎常起因於足弓或足底壓力過大導致；常見於先天扁平足者，或從事負重工作、足底曾經受傷、常長跑或爬山等休閒運動者，甚至是肥胖、體重過重，也可能導致足底壓迫，誘發足底筋膜炎。另糖尿病患者的軟組織較易出現病變，也是足底筋膜炎的高風險群。
「天王嫂」昆凌與老公周杰倫（周董）育有7歲女兒Hathaway、5歲兒子Romeo，今年5月小女兒Jacinda出生後，升格三寶媽。昆凌今（21日）代言母嬰用品，被問到日前地震頻繁，當下她跟老公反應如何？昆凌說，「我們第一反應，是各抓一個，全家抱在一起，躲在一個安全的樑柱旁。」至於一人抓一個還漏一個？她則笑說，漏一個是因為還在嬰兒床上。
旅行本就是為了放鬆身心，但倘若遇到沒有同理心的遊客，反而會讓人越玩越氣。一名網友近日在臉書社團「爆怨公社」發文抱怨，她表示出門露營的本意就是想要放鬆悠閒，殊不知竟遇到一群慶生的「瘋狂露人」，拿著藍芽麥克風大聲地唱「胖虎的歌聲」，請他們小聲點還遭嗆，「要睡覺不會回家睡？」，讓原PO氣得不打一處，幸好後來便受到教訓，令網友們拍手叫好、大快人心。
起床的第一件事要先吃早餐還是先刷牙，兩派人馬戰翻。牙醫師趙國翔表示，起床後應先刷牙，因為一個晚上過去，嘴裡會有異味與細菌，刷完再吃比較好，但吃完早飯以後，要不要再刷牙，則取決於個人作息，剛吃飽口腔pH值會下降，應等30分鐘以後再刷才不會傷琺瑯質，若平常趕著上班上課，其實可以先漱口、用牙線清潔就好。
每天早上的必做事項除了上廁所外，最重要的就是要將牙齒刷乾淨，才不會帶著一張有異味的口腔出門，而過去有網友曾在PTT上詢問，究竟是要「先刷牙再吃早餐」還是「先吃早餐再刷牙」呢？對此，有不少網友分享各自心得，上述的兩樣做法都有人給予支持，然而近日牙醫師趙國翔卻表示，早起一定要先刷牙再吃早餐，且吃完早餐後不可以立刻刷牙，打破大家的認知。
徐乃麟日前上小S（徐熙娣）主持的東森綜合台《小姐不熙娣》，當天錄製「毒舌王」的主題，徐乃麟身為毒舌界的翹楚，小S一見他就笑稱他是「大炮大師」，徐乃麟強調這都是大家對他的刻板印象，如同他覺得小S看起來的印象就是「跩」一樣，自認是有話直說型，但絕不毒舌。
名模蔡淑臻轉型當演員，2020年憑《噬罪者》獲得金鐘獎最佳女配肯定，今年主演兼製作的電視劇《村裡來了個暴走女外科》，在網路上獲得好評，收獲許多肯定評價，蔡淑臻今（16日）在社群平台分享起床素顏照，狀態非常好，讓網友問：「為什麼可以這麼漂亮」。
