今天(25日)是補班日,不少民眾起床就想哭,為了激勵補班日受難的人,星巴克、四大超商和不少手搖飲料店都祭出超狂優惠,其中星巴克登入遊戲抽獎即可獲得買一送一或第二杯半價的優惠券。
2月的第2個補班日即將來臨,連上6天班,讓不少上班族感覺心累,真的需要來杯咖啡提神,最好還可以享優惠。針對2月18日周六補班,國泰飯店觀光事業旗下咖啡品牌「Cozzi Café」祭出「杏仁燕麥拿鐵」買1送1好康。此外,業者推出了3款訴求清爽、無負擔的餐食系列,提供民眾更多樣的餐飲選擇。
48歲好萊塢男星克里斯汀貝爾(Christian Bale)早年以《蝙蝠俠》系列電影走紅,今年他加入漫威宇宙,在《雷神索爾:愛與雷霆》詮釋反派「屠神者格爾」,外界以為他職業生涯一帆風順,近期他則在專訪中自曝能接到一些想演的角色,都要感謝李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio),他認為李奧納多至今是許多導演心中的第一男主角,有好的劇本當然第一個會想找他演,直言都是因為他婉拒,其他人才有機會補上。
女性容易缺鐵,2017~2020年國民營養健康狀況變遷調查成果報告也指出,台灣女生1~44歲的鐵攝取都不夠,而且以13~15歲最低。對此營養師程涵宇列出了補鐵食物清單Top12,沒想到眾人以為含鐵量超高的櫻桃竟不在榜上,豬肝也沒有排進前5名。
如果一站起來就常會眼前一黑、天旋地轉,許多人第一時間就會想到是貧血造成,直覺認為該補鐵了。事實上,除了鐵質之外,還需要均衡攝取碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及水份等多元營養成分,才能維持造血機能正常。營養師也列舉了透過日常食材的補充方針。
「慢性發炎」近年來受到高度關注,許多慢性病、重大疾病或莫名疼痛不適都被認為可能和慢性發炎有關。一般用作血液疾病檢查的「鐵蛋白指數」被發現和發炎反應有關,可做為慢性發炎的評估指標之一。鐵蛋白過高和食物攝取有關嗎?如何吃才能避免過量,有助降低發炎反應嗎?
【旅奇傳媒/編輯部報導】您是鐵道迷嗎?熱愛臺灣鐵道史嗎?林務局阿里山林業鐵路及文化資產管理處(簡稱林鐵及文資處)將於2021年9月11日於嘉義製材所舉辦「檔案裡的軌道顯影-阿里山林業暨鐵路圖書文獻主題研討會」,許多檔案將首次曝光,邀您一同解鎖百年秘密。
市面上鍋具百百種,許多人認為,只要買一個好鍋回來就能食得安心,卻忽略了鍋具保養的重要;所以,即使買的鍋具一樣, 烹調或清潔的方法不一樣,仍有可能會吃進有毒物質。
中秋連假不知不覺要到了,為了能享有連假,本週六(9/26)必須補班一天;為了讓大家補班不BLUE,許多業者紛紛推出優惠幫大家加油打氣,讓各位吃飽喝飽,好好上班。
小雪經常覺得頭昏眼花,有時還會感到有氣無力,參加公司健檢時接到檢查報告,醫師告訴她,原來她有輕微貧血,才會容易感到頭昏,尤其是月經來潮後可能會比較明顯。醫師建議她先從食物中攝取鐵質,看看有沒有改善,倘若症狀還是持續,缺鐵性貧血的數值也沒有改善,再考慮是否補充鐵劑,小雪很疑惑:「貧血為什麼不用補充鐵劑,從食物中攝取來得及改善貧血嗎?」