練瑜伽

方文琳空中翻轉S身材全都露沒輸校花女兒露蠻腰練瑜伽

觸娛樂
2022/09/04

女星方文琳出了名的愛運動，跑步、馬拉松全都挑戰過，她近期迷上空中瑜珈，熟練地腳勾掛布，結實、零贅肉身材被看光，體態就像空中飛人般柔美，蠻腰、長腿相當吸睛；此外，方文琳還揪女兒一起練習雙人空中瑜伽，母女一起展現力與美，畫面相當吸睛。

方文琳瑜珈蠻腰空中瑜珈空瑜
方文琳卡卡練空中瑜伽 57歲真實狀態全現形

觸娛樂
2022/08/21

女星方文琳相隔快一個月，再次練習空中瑜伽，方文琳卻直呼：「很多東西都還給老師了」，忘記動作的她，還露出害羞又難為情的表情，模樣萌翻；不過纖瘦的方文琳，體態結實、柔美，零贅肉的她蠻腰、長腿纖細，整體狀態好到不科學。

方文琳空中瑜珈瑜珈
專訪／經營瑜伽副業16年李詠嫻曾被經紀人嫌「太壯」不準練線條

觸娛樂
2022/07/10

艾力克斯與老婆李詠嫻熱愛運動，日前教本報讀者做健康操，增強抵抗力。夫妻倆表示每天早上睡醒，會先在床上做瑜伽中常做的休息姿勢「嬰兒式」，做完20個後，再做10個「貓牛式」（牛式吸氣，貓式呼氣），兩個動作皆能伸展背部，幫助緊繃的背肌放鬆，短短2分鐘不僅舒緩腰痠背痛，同時穩定核心肌群。

瑜伽李詠嫻艾力克斯運動副業

批穿瑜伽褲毀壞市容陳冠希舊愛女星反酸：男人真膚淺

觸娛樂
2022/05/24

香港女星黃榕(Gloria)過去拍過6本寫真集，形象美艷性感，自爆曾和浪子回頭的陳冠希交往，且當時男方一見面都要上床，雖男方曾出面否認，當時仍造成極大轟動，之後她總穿著瑜伽褲健身，練出優美而健壯的身形；近來網路頻頻有人發文質疑，女性為何喜歡穿瑜伽褲到街上，甚至說重話要警察去把穿瑜伽褲女抓起來，為此，黃榕反酸：「這男的講得真膚淺」。

瑜伽褲陳冠希黃榕香港女星寫真集
洪都拉斯跟女星練「雙人瑜伽」元配撞見認定出軌偷情

觸娛樂
2022/03/03

民視八點檔《黃金歲月》劇中「歐巴F4」洪都拉斯、胡鴻達、蘇炳憲、龍天翔日前拍攝跟劇中的直播帶貨女神芭芭拉(胡嘉愛飾)，一起報名參加靈修課程，跟著阿卡拉大師(小路飾)一起做瑜珈。洪都拉斯看到劇本覺得做瑜伽應該不難，所以沒有特別加強練習，沒想到一整天拍攝下來爆汗連連，自覺體力下降不少。而陳美鳳一到現場看到大家在練瑜伽，也當場示範幾招，讓大家看得直誇讚「女神果然有練過」。

瑜伽劇中洪都拉斯拍攝美鳳
瑜伽女神夏米雅扮耶誕女郎傳授消脂秘訣變身性感辣妹

觸男女
2021/12/22

瑜伽女神夏米雅Miya推出《帶著瑜珈去旅行》音樂專輯之後，人氣上漲，受邀擔任保養品代言人，她開心分享「2021對我來說真是幸運的一年，除了獲得代言之外，因為瑜伽事業很成功，讓自己買了人生第一間房子，真的迫不及待在新的一年大展身手，把更多作品分享給粉絲。」

瑜伽夏米雅耶誕練習特別

郭子軋舞白小櫻跳到腳趾發黑

觸娛樂
2021/09/01

郭蘅祈（郭子）將發行個人創作專輯《不絕於耳》，首次嘗試唱跳舞曲〈樂來樂愛你〉，請到金鐘新人白小櫻一起軋舞。整首MV的舞蹈其實是兩人在不同時空自編自舞，但竟意外有默契且創意十足，郭子笑說：「有白小櫻的加入，把MV整體年齡感拉低，配合我MV中30幾歲的模樣，我們兩個的年紀加總除以二，應該就是這個數字了！」

瑜伽發現配合軋舞導演
湯蘭花自陳青春70才開始

觸娛樂
2021/08/06

「一代佳人」湯蘭花7日晚上將接受陳凱倫的線上直播專訪，為此她先專程北上到「陳凱倫直播間」討論內容，一句「我覺得自己青春期，70歲才開始」展露出目前絕佳身體狀態！

每天線上學習日晚上專訪練瑜伽
居家辦公風矯正姿勢商品熱銷

觸潮流
2021/06/27

自提升三級警戒後，多數運動場館、健身房關閉，帶動運動休閒用品需求不斷增加，Pinkoi、台隆手創館、HOLA等業者更表示自6月起，訂單銷量與去年同期相比增加5至8成，又因都市居家空間有限，導致易收納、不占空間的品項如瑜伽墊、瑜伽磚、彈力帶等最為受歡迎。另外，隨著居家辦公風氣漸起，訴求矯正姿勢、舒緩筋骨的運動道具，也跟著熱銷。

姿勢瑜伽主打居家矯正
胡瓜低調善舉曝光在家瑜伽軟筋骨

觸娛樂
2021/06/18

疫情嚴峻，各大電視台暫停節目錄影，綜藝大哥胡瓜幾乎宅在家，由於長期久站，肌肉僵硬，趁這期間跟教練視訊練瑜伽柔軟筋骨。日前開放85歲以上長者施打AZ疫苗，胡瓜表示，即使擔心有副作用，仍會帶家中長輩打疫苗，為了保護身邊的人跟自己，加上工作得到處趴趴走，若輪到他也會二話不說去接種。

視訊胡瓜練瑜伽疫情筋骨