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減少

發炎拖太久殘害自體免疫 6招飲食減少慢性發炎

觸快訊
2022/06/26

發炎，是身體發出的求救警告，表示免疫系統正在對抗病毒和細菌的攻擊，同時修復受損的細胞組織。如果發炎過程拖太久，就會導致「自體免疫疾病」，造成免疫功能失調。小至頭痛、腰痠背痛、過敏，嚴重的心血管疾病、糖尿病、失智症，甚至癌症，都和慢性發炎有關。

康健雜誌慢性發炎發炎腸道環境腸胃道
創新高！去年移工年減逾3.9萬人超過金融海嘯、網路泡沫化

觸快訊
2022/06/04

受到新冠肺炎疫情影響，我國在去年曾實施三級警戒，截至2021年年底移工人數約達67萬人，較2020年減少3.9萬人，創下從1988年開放移工以來年減最多的一年，甚至比網路泡沫化、金融海嘯減少人數更多，勞動部官員表示，網路泡沫化及金融海嘯是因為外部景氣因素，使僱主減少聘用所致，去年受到邊境管制影響，從5月中旬至年底僅有1100餘名移工入境影響。

新冠肺炎台灣移工網路泡沫減少
食物碳足跡知多少？從一個漢堡學會低碳飲食原則

觸食旅
2022/05/20

【旅奇傳媒/編輯部報導】根據統計，全球有三分之一的溫室氣體排放，來自於食物系統，顯示飲食成了左右氣候變遷的一大關鍵。為加速減少碳排放，臺東縣環保局輔導16家在地餐飲業者加入綠色餐廳，呼籲民眾順應時節購買在地的低碳好食材，適量採買不浪費，並且認購碳足跡商品，從日常的食物選擇做起，拒絕高碳排食材，減少食物里程，就能有效對抗極端氣候，打造友善環境的永續餐桌。

碳足跡飲食產品減少碳排放

520本土確診不到10萬例疫情高峰已過？羅一鈞給答案

觸快訊
2022/05/20

新冠肺炎疫情延燒，國內今新增8萬5761例確定病例，比昨日逾9萬例略減，也不及日前指揮中心所預估的單日10萬例。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，今日幾乎所有縣市的疫情都下降，是否是頂點的契機還不敢說，這兩天還要再觀察一下。

疫情確診個案減少高峰
10天飆破49萬例專家：「軟共存」才可行提醒快做1事

觸快訊
2022/05/15

國內疫情嚴峻，昨日（14日）新增6萬3964例本土確診，10天累計飆破49萬例，毒物專家招名威指出，看到「焦糖哥哥」陳嘉行認同網友所說的積極染疫，直呼是很無知的提議，不但會造成醫療量能過載，還會使得死亡數大增，認為現階段減少出門，確實防疫，是民眾能自身做到的。

招名威積極染疫天然抗體確診醫療量能
4種營養素抗氧化發炎、減少過敏這顏色蔬果也幫大忙

觸快訊
2022/04/29

天氣回暖，氣溫讓人心情變好，卻也讓許多父母開始煩惱了！溫度轉變的時間，也是許多小朋友特別會過敏的時刻，根據統計，台灣約有高達20％人有蕁麻疹困擾，兒童異位性皮膚炎盛行率則是10%，在這時間飽受皮膚紅腫、搔癢問題的小朋友不在少數。

好食課過敏營養素蕁麻疹氧化鋅

明快篩配送減少！剩半數藥局、衛生所有賣上班族恐撲空

觸快訊
2022/04/29

快篩實名制昨上路，民眾可持健保卡、居留證赴全台4909家健保藥局、58個衛生所購買，每人限購1份（5劑），每劑100元。今是新制上路第2天，共4964家機構開賣，截至中午已有2187家完售。藥師公會全聯會表示，明日的快篩供應將比今日少，僅2202家機構販售，每家一樣78人份，而禮拜日更無快篩配送，恐令不少上班族撲空，希望指揮中心多幫忙，協助提高配送量。

快篩配送衛生所藥局快篩試劑
不明瘀青、流鼻血醫曝：若輕忽恐致腹腔內出血危及性命

觸快訊
2022/04/20

20多歲的F小姐是位上班族，因為身上經常出現瘀青、出血點，且月經量異常的多而到醫院求診，進一步檢查發現是免疫性血小板減少症。

照護線上血小板類固醇免疫性血小板減少症免疫系統
偏頭痛「治痛絕招」這樣做減少發作次數與疼痛

觸快訊
2022/04/14

根據推估，全台灣約有200萬名偏頭痛患者，發作時常嚴重影響生活及工作。由於病患常痛到無法出門，必須在家臥床休息，造成失能；且偏頭痛可能引發精神及睡眠方面等相關合併症，如憂鬱、焦慮、失眠等。全球統計顯示，偏頭痛患者每個月有近10天大受影響，平均每位患者因偏頭痛所帶來的失能導致生命耗損高達4年，足見偏頭痛為不容小覷的疾病。但神經內科張允中醫師接受《健康療天室》訪問時提到，其實許多人頭痛原因是「張力性頭痛」而非偏頭痛，這反而跟壓力或姿勢不良比較相關。如何辨別自己的症狀是否偏頭痛，並且避免發作、有效緩解痛苦，張允中醫師詳細說明。

今日最健康健康療天室偏頭痛張力型頭痛原發型頭痛
烏克蘭戰爭打破現狀歐盟宣布加強武力、減少依賴

觸快訊
2022/03/12

福斯新聞(Fox News)報導，由於俄羅斯的入侵打破了歐洲現狀，歐盟宣布未來將在軍力、糧食與能源上增加獨立性。

歐盟俄羅斯依賴天然氣烏克蘭戰爭