無論是課業、生活及職場，都可能是帶來你壓力的來源，但我們不可能每件事都能靠它人來幫你解決，可不適當的吐露、發洩，一直憋在心裡，總有一天會憋出病來！所以為了適時地做好心理調適，除了可以靠聽音樂、運動外，也可以使用一些市面上推薦的舒壓小物，讓自己哪怕再忙也能邊使用，以下推薦５樣近期人氣小物，看看能否找到最能療癒你的好幫手！
64歲辛女士常感到右腳痠，終日躺也不是、坐也不是，尤其站立時痠楚感劇烈，症狀持續近六年，嘗試各保守治療均不見效，赴骨科檢查發現為腰椎滑脫不穩定合併神經壓迫，經手術治療，術後症狀大幅改善。
大高雄地區近期因氣候鋒面致使山區連日降雨，挹注高屏溪川流量持續回升，配合多元供水調度及因應近期梅雨鋒面即將到來，旱象稍有緩解，故自29日起轉換水情燈號，由減量供水的橙燈轉回減壓供水的黃燈。
每天坐上八小時、坐著時腰酸、站立時背痛，是不少學生、上班族及司機的寫照，最讓人困擾的關鍵就在於「坐姿」，有些坐姿看似放鬆，但卻會在無形之中對我們的頸椎，腰椎、脊柱、骨盆帶來壓力，造成腰酸背痛事小，影響身形體態事小，若因為久坐帶來慢性勞損、坐骨神經痛，那可就「問題大了」。有時候雖然無法改變久坐的時間，但其實還可以透過「坐墊」來減輕我們對脊椎及腰背造成的負擔。
清明連假首日，台鐵太魯閣號出軌事故釀49死、200逾人傷，台北市校園共有14名師生發生死傷，議員關心教育局關懷機制是否做足。教育局表示，現已針對特定族群展開安心服務，會視個別狀況提供小團體或個別諮詢，為師生減壓。
以為是牙痛，拔牙後才發現元凶是三叉神經痛！臨床上誤將三叉神經痛認為牙痛而被拔牙的病患時有所見。醫師提醒，出現不明原因的牙齒或臉部劇烈陣痛，可找神經科醫師進一步評估，以免延誤治療。
經濟部水利署旱災中央災害應變中心決議，新竹、苗栗及台中地區自3日起自來水減壓時段，由原本夜間10時至隔日6時擴大為「全日實施」，為降低工商業用水影響，台中市政府放寬工商業使用地下水限制，並爭取佈設RO級移動式淨水設備；另提供6處水資源回收中心回收水及72處新建建築工程工地地下水資源，讓市民免費取用作為次級用水使用。
三立週五台灣好戲《羅雀高飛》28日晚間舉辦殺青酒，林艾璇（大元）、邱凱偉、李維維、田家達、曾子益、傅小芸等演員都出席，歷時五個月南下拍攝，演員們累積好感情，直呼「好捨不得！」殺青後演員們如釋重負。第一次挑戰全台語劇的大元、李維維從開拍到殺青都一直處於高壓狀態，李維維開拍兩週就胃食道逆流，大元則坦言每天都要靠酒精釋壓助眠，一路從啤酒、韓國燒酒喝到38度高粱酒！
