江坤俊

全麥麵包陷阱多！少1成分營養全沒了醫揭真相：沒比較健康

觸快訊
2022/11/01

現代人講究養生，重視健康飲食，外科醫師江坤俊表示，多數民眾認為全麥麵包較白麵包健康，但市售的全麥麵包其實暗藏非常多陷阱，廠商為了讓全麥麵包口感滑順、好吃，製作過程中添加雞蛋、飽和脂肪、焦糖增加香氣外，還剔除胚芽，不僅使熱量變高，80%以上的營養也流失，建議購買全麥麵包前先看包裝成分表，若小麥成分含量有51%以上、沒有其他添加物，才可以買。

全麥麵包白麵包小麥胚芽麵包
幾度算發燒醫答1類人要小心 4徵兆恐感染

觸快訊
2022/07/18

新冠肺炎自前年爆發後，「發燒」成了染疫與否的主要觀察指標。其實很多疾病的症狀都會發燒，幾度才算燒？經常上節目從事衛教的醫師江坤俊，有最新說明。

發燒體溫 38.3度江坤俊免疫機制
他單日灌5千毫升水「越喝越累」醫曝恐怖下場

觸快訊
2022/07/09

炎夏為避免中暑多喝水，但家醫科醫師柳朋馳警告說，喝水很好，但喝太多恐讓電解質失衡，出現低血鈉的症狀，輕則感到疲倦，嚴重可能出現意識變化。過去曾有患者一天狂喝4000至5000毫升的水，結果越喝越累，檢查才知是水中毒。外科醫師江坤俊則說，血液中鈉離子不足，嚴重恐釀腦水腫。

喝水水中毒症狀鈉離子腦水腫

家人勸別治療剩醫力挺乳癌媽康復後告白：遇到你好幸運

觸快訊
2022/06/24

癌症死亡率雖高，但及早發現並積極治療，仍有機會痊癒。敏盛綜合醫院副院長江坤俊分享，一名50多歲的女性乳癌患者，因家境不富裕，被家人要求不要治療，所幸在他的堅持下持續看診，逐漸康復，昨天診療結束後，對方突然真心告白，「我這輩子最幸運的事，就是遇到你」，讓他相當感動。

乳癌治療放棄康復幸運
乳癌名醫確診一天吃5顆蛋親授加速康復5秘訣

觸快訊
2022/06/04

有乳癌名醫之稱的外科醫師江坤俊5月18日傳出確診消息，如今康復後他也分享確診的親身經歷，並提出確診後可以加速康復的5個秘訣，包括適度吃退燒藥、適度運動、喝比體溫低一點的水、補充蛋白質以及維他命C。

確診康復秘訣退燒藥運動
吃豬腳不等於補膠原蛋白還恐患三高醫曝正確補充方法

觸快訊
2022/04/21

皮膚若出現皺紋或下垂的狀況，主要是膠原蛋白流失，因此長輩常說，若想補充膠原蛋白，可以多吃豬腳、豬皮或木耳等，但這個觀念其實是錯誤的。外科醫師江坤俊表示，豬腳、豬皮及木耳確實有很多膠原蛋白，但吃下肚不代表成功補進體內，多吃還可能吃進非必要的飽和脂肪酸，造成三高問題。

膠原蛋白胺基酸外科醫師江坤俊

6種頭痛千萬不能拖醫警告：恐腦出血快就醫

觸快訊
2022/03/08

許多人都有頭痛的經驗，但有些疼痛並不是止痛藥就能緩解的。外科醫師江坤俊指出，雖然多數頭痛都和壓力、天氣變化相關，但有6種狀況千萬不能輕忽，很有可能是腦部腫瘤、中風等徵兆，一定要盡速就醫檢查。

頭痛江坤俊腦出血中風
她一天尿尿20次崩潰！醫驚見「17公分」頂膀胱嚇傻

觸快訊
2022/03/08

一天小便幾次才算正常？一名女子因為白天排尿超過20次，讓她十分崩潰，就醫檢查後並沒有尿道感染，醫師一照膀胱鏡嚇傻，發現竟然有一顆17公分的畸胎瘤頂到膀胱，以致她小便頻率突然暴增。

小便尿尿20次頻尿膀胱畸胎瘤
吃完藥秒睡覺很危險醫揭3致命舉動：有腦出血風險

觸快訊
2022/01/20

不少人吃藥時為了方便，就拿手邊的飲料配藥吃，但這可能會影響到藥效，甚至帶來危險。外科醫師江坤俊在YouTue頻道提到，吞藥看似簡單的動作，但仍有些細節要注意，否則可能會造成食道受傷，而且絕對不能配「葡萄柚」吃，可能會導致嚴重低血糖，甚至有腦出血的風險。

江坤俊吃藥葡萄柚
預防骨鬆狂補鈣？醫提醒：缺這營養素=做白工

觸快訊
2022/01/10

現代人健康意識提升，平時都會主動補充保健食品，保養並維持身體健康，卻很容易疏忽關鍵小細節。外科醫生江坤俊透露，補充鈣除了要搭配維生素D一起攝取外，其實「鎂」也是至關重要的營養素，若是鎂的攝取量不足，前面補鈣的動作全都只是做白工！

江坤俊鈣鎂維生素D 骨質疏鬆