新冠疫情持續2年多，今年又逢俄烏戰爭引發通膨、兩岸軍事對峙情勢升高，讓許多人對未來充滿不確定感，嚴重威脅身心健康。醫師提醒，平時累積的壓力如果沒有適當紓解，會導致壓力激素升高、引發焦慮等負面情緒，就像很多顆「壓力石」擠壓在腦袋裡，最終演變成「廣泛性焦慮症」，如不積極治療，未來罹患失智症風險是一般人的6倍！
熱門劇集《華燈初上》第三季完結篇昨上線，劇中兇手身分終於曝光，不少民眾怕被「劇透」而選擇熬夜追劇，官方臉書也呼籲觀眾不要透露劇情，但仍有少數網友惡意暴雷，引發觀眾不滿。精神科醫師指出，惡意暴雷是一種優越感作祟的表現，過度自戀背後可能是自卑的反應，為了尋求成就感而用錯了方式，並提醒大家一笑置之，「不用為此生氣，只會死一堆細胞！」
這幾天晚上大家沒睡好，都一起在追「激怒李蕾」這場真實世界的婚變大劇！吃瓜的民眾熱議著「見宏就休」、「蕾神之槌」，還有「性成癮症」也成為熱搜關鍵字。
知名偶像歌手深夜遭前妻「毀滅式發文」爆出混亂關係，曾帶女生回家過夜、約砲，甚至被拍到召妓等。精神科醫師分析表示，臨床上喜歡外遇、性關係複雜者，多為戲劇性人格、自戀型人格，對於有形象包袱而無法做自己者，也可能因無處發洩，而陷入性關係複雜的局面。若另一半想嘗試挽救關係，可進行夫妻協談，找出婚後的溝通模式，但若在一起太痛苦，則建議分開，畢竟沒有人需要委屈。
一個人兒時經歷足以影響身心發展，北部一名大二女學生從高中開始「每2天就換一個性伴侶」，即使曾因此染上性病治療，仍壓抑不住要找人連結的慾望，懷疑自己性成癮才到醫院看診，在醫師詢問下才發現是「心性發展史」產生問題。
農曆7月「鬼門開」總有許多禁忌，民眾都盡量減少就醫，也都避免在這個期間進手術房開刀，不過，精神科、身心科門診卻是例外，鬼月反而成為旺季，開業精神科醫師楊聰財指出，最近門診人數就多了一點，許多人因緊張憂慮，睡不著，甚至疑神疑鬼而前來就醫。
日本藝人深田恭子日前突然透過經紀公司發出聲明指出，因為身體不適，經醫生診斷是因壓力過大而出現的「適應障礙」症候群，為了專心治療，先暫時停止演藝事業。精神科專科醫師楊聰財提醒，像現在的疫情緊繃期間，許多人突然工作停擺、居家育兒壓力大增、對前途的茫然等等，都會是適應障礙症的引爆原因。
60多歲張太太最近幾年飽受焦慮、睡眠障礙之苦，因為晚上沒睡好，白天容易疲累、注意力不集中，另一半陪同至精神科門診，但進了診間，醫師問起焦慮原因，她欲言又止，最後才說出原因，原來是丈夫睡覺時鼾聲如雷，擾人清夢。
看「身心科」不再是難以啟齒的事，常聽聞的憂鬱症、躁鬱症等也成為現代人常討論的病症，調查發現每4人就有1人有憂鬱傾向，精神科醫師楊聰財分享9大招非藥物即可治癒的處方，其中他提到要學會改善「章魚性格」，人只有兩隻手，但很多人扛了太多負擔在身上，想關心十件事又想面面俱到，只會造成自己身心俱疲，他也透露，這種病症在女性、媽媽們之間最常見。
