不少人趁連假時外出遊玩,因此收假後反而更累,身體處於疲憊狀態,讓不少人誤以為生病了。家庭醫學科醫師陳敬睿表示,每次放完連假,門診都會出現許多因身體過於疲累的患者,不過若感覺到厭世疲倦,其實並不一定是身體疾病,也有可能是心理疾病造成,並列出3種原因。
許多人上完廁所後,鮮少注意尿液的味道與顏色,但尿的狀況其實能反映身體是否出現問題。家醫科陳敬睿醫師表示,日前一名患有糖尿病的阿婆來看診,發現她尿液的味道非常重,家人認為是衛生問題,但進一步檢查後,發現阿婆其實是「泌尿道感染」,對此他也分享可能導致泌尿道感染的8因素。
有些人認為毛巾只要沒破損,基本上就可以繼續用,但小心滋生許多細菌。醫師指出,最近病毒性腸胃炎肆虐,擺放在浴室潮溼環境中的毛巾,也是很好的培養基,雖然生活並非無菌室,但盡可能還是要將微生物的量減到最低,例如定期清潔毛巾,而且不要與他人共用。
受到大陸冷氣團影響,台灣各地氣溫驟降,若沒穿保暖一點,一不小心就可能感冒,甚至誘發其他疾病。家醫科醫師許書華提到,氣溫變化時要特別注意,尤其是腦中風或心肌梗塞等心血管疾病患者,一定要注意保暖,早上起床時也不要過急,先躺1至2分鐘再起身。