擁有一雙修長美腿幾乎是每個女孩的夢想,卻總是不得其法,試了好幾個方法都沒有用,今天小編就整理出5種「瘦小腿運動」。但在開始之前,要先提醒各位女孩們,「翹腳絕對是瘦小腿大忌!」翹腳不僅會讓小腿越來越粗,還會導致脊椎側彎,可謂是百害而無一利!在開始前,也不要忘記先靠牆抬腿20分鐘以上,讓緊繃的肌肉好好放鬆一下。
當年以「殺很大」廣告走紅並出道的女星郭書瑤(瑤瑤),可愛稚氣臉龐配上火辣豐滿好身材,讓她成為許多男粉絲心目中的女神,之後她陸續挑戰唱片圈、戲劇圈,都相當成功,尤其近年持續在戲劇方面發展,精采表現有目共睹,推出許多叫好叫座的夯劇,人氣相當高。
「反骨男孩」成員、中職樂天女孩啦啦隊女神琳妲(林羿禎)擁有甜美臉蛋和笑容及曼妙的身材,為她在網上擄獲一票粉絲。昨(17日)她在IG宣傳周日將出席公益桌曆義賣活動,並搶先分享桌曆中其中一張美照,可見她黑色套裝短裙上身,腳自然的勾到椅子扶手,黑絲襪美腿及美尻全都露,辣翻不少網友。
中天新聞主播個個有「以一當十」的氣質與美貌,如張若妤的天籟美嗓,或鄭亦真的熱愛運動,各有出色動人之處,也分別為她們吸到一票專屬鐵粉。被稱為「鯊鯊主播」的李珮瑄外型亮麗,主跑政治線的她早已是「外景一姐」,遇到政客講「X話」往往會內心翻白眼OS:「係低公鯊啦(在講什麼啦)!」這也是她「鯊鯊」暱稱的由來;近日李珮瑄開始週末的全新企劃節目,連生日、耶誕節都連著沒休息,只為了讓喜愛她的粉絲「看鯊鯊看到飽」。
王力宏、李靚蕾婚變持續延燒,昨(19日)男方沉默2天反擊後,李靚蕾先簡回5點,今(20日)上午再發千字長文揭發王力宏的男女關係複雜,並直球問對方是否承認婚前召妓、約砲和劈腿,甚至想勾16歲小師妹;王力宏無力招架,終於在中午道歉了。
南韓35歲人氣女星李多熙(이다희),因擁有一雙超長美腿與出眾的氣質,被粉絲們封為「長腿姊姊」。即將在2/1推出新作品《L.U.C.A.:The Beginning》的她,近日受邀登上時尚雜誌的封面,不僅穿上貼身裙秀身材,火辣長腿也大方展現。
36歲台灣女星成語蕎(Jenny)擁有甜美外貌與168cm姣好身材,加上32D火辣上圍,讓她晉升一代宅男女神,曾被粉絲們封為「小侯佩岑」封號,目前在IG上已經吸引超過33萬人追蹤。成語蕎近日穿上一套激短皮裙套裝登上節目,大秀修長美腿吸引眾人目光。
34歲好萊塢巨星西亞拉伯夫(Shia LaBeouf),因演出《變形金剛》(Transformers)男主角爆紅,先前他才遭歌手前女友FKA twigs控告性侵、毆打及性虐待,甚至在私處化妝隱瞞性病,然而他身邊卻還是出現新對象瑪格麗特庫利(Margaret Qualley),2人在路邊吻到難分難捨。
台灣女星吳怡霈(Patty Wu)以亮麗外型從體育主播晉升藝人,加上流利口才,成為廣告代言及主持工作接連不斷的人氣女神。近日,她在社群平台上傳一系列火辣禮服照,以性感造型融化粉絲們的心。
大陸女星古力娜扎以姣好身材、鵝蛋臉受封「新疆維納斯」及「北影校花」,更與迪麗熱巴、佟麗婭、熱依扎並列「新疆4美」。親民的古力娜扎時常透過更新個人 Instagram 來跟粉絲們互動,尤其分享穿搭是她的最愛,近日只見她以一身黑的打扮現身,下半身,短短時間就吸引超過7000多人按讚,魅力超驚人。