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誰說吃白飯不能瘦！ Ella陳嘉樺靠這招甩掉3公斤

有在瘦身人或多或少都有聽過，瘦身期間要盡量少吃澱粉，「白飯」自然成了瘦身時不能碰的禁區，但瘦身期間吃白飯真的行不通嗎？Ella近期在一次訪問中提及，她三餐都吃白飯不挨餓，照樣能瘦3公斤。