【旅奇傳媒/編輯部報導】全球面臨疫情威脅，更需要正面力量的推動！全球健康日（Global Wellness Day）於每年6月第二個週六舉辦，從2012開始，全球就有150個國家在這天一起舉辦各種有益身心健康的活動。文華東方酒店集團也將於2021年6月12日呈獻一系列有關健康養生的直播活動，再度慶祝全球健康日。
隨著生活型態改變、飲食精緻化，糖尿病成為不可忽視的疾病，更長期名列國人十大死因之一，但最新研究發現，只要在「這個時間點」前吃早餐，就能降低罹患第2型糖尿病的風險。
不少人不喜歡白開水的平淡或覺得有股怪味，因而常用發泡錠取代白開水，當作日常水分的補充 隨時隨地來上一杯，甚至還有人把發泡錠當作預防感冒的首選飲品，想到就泡來喝，甚至當作感冒的治療妙方。
咖啡的好處相當多，現在又有一項新發現，根據《英國醫學期刊》（BMJ Open）發布的分析，每天喝幾杯咖啡似乎可以降低罹患攝護腺癌的風險。
近日報導有水果攤夫妻因為生性節儉，長年將發霉水果切掉壞掉部分後，食用好的部分，結果雙雙罹患肝癌。另外，也經常有民眾看到發霉或腐爛的食物，因為捨不得，去除掉壞的部分後，便把好的部位吃掉。可是只要把發霉或損傷部位切掉就好嗎？
抬頭看天空，是藍天白雲嗎？還是全天霧濛濛？這幾年，台灣民眾常受「霾害」之苦，PM2.5經常達到「紫爆」最高等級。研究顯示，PM2.5會誘發過敏，並與心血管疾病、肺癌相關。
明天就是24節氣大雪到來，這是冬季的第3個節氣，意味著時序正式進入仲冬。從中醫角度來看，此節氣最適合進補。所謂「大雪補得當，一年不受寒」，到底大雪日該怎麼養生，又有哪些開運宜忌？命理老師楊登嵙表示，透過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷5招，將可達到強身健體的功效，平安度過大雪日之後的寒冬。
