預防 - 觸mii

預防

牙齒健康不只靠刷乾淨補充4類食物有效預防蛀牙、發炎

觸快訊
2022/10/21

牙齒健康非常重要，若是有缺牙狀況，不只影響咀嚼，營養和生活都會出問題。牙醫師黃文龍提到，除了平常要清潔牙齒外，補充營養素也很重要，維生素A、B、C、D都對口腔有益處，能夠有效預防蛀牙、嘴破及發炎等。

牙齒刷牙牙醫維生素
大雨突襲防香港腳上身醫授預防之道這點很重要

觸快訊
2022/10/13

近來東北季風影響頻頻引來暴雨，一不小心腳就浸泡在濕鞋中，除了須忍受潮濕不適感，還恐染上令人尷尬的香港腳，醫師表示，最好的方法就是積極清潔與保持乾燥，除了一般所知的更換鞋襪、徹底洗腳並保持乾燥外，也要每周修剪腳趾甲，以免趾甲太長讓黴菌有滋生空間，並挾潮濕環境侵襲腳部健康。

黴菌香港腳潮濕乾燥腳趾甲
還你一口亮白牙！醫推5種食物抗泛黃還能預防蛀牙

觸快訊
2022/10/02

許多人相當在意自己的牙齒美觀，為了擁有潔白乾淨的牙齒嘗試過許多方法。牙醫師黃文龍指出，想要擁有亮白牙齒，除了刷牙和其他口腔清潔以外，還可以從飲食方面下手，並列舉5樣牙齒美白保健的食物，包含乳酪、葡萄乾、蘋果、花椰菜和鳳梨，不但能避免牙齒泛黃，還可以保健口腔。

牙齒黃文龍蛀牙花椰菜鳳梨

跑步突肚痛原因不單純醫曝答案並給預防方法

觸快訊
2022/09/27

許多人都有跑步沒多久就開始肚子痛的經驗，醫師表示，過去此現象被認為與橫隔膜抽筋有關，但後來發現，實際的原因要複雜許多，現為是「壁層腹膜的刺激」，意指壁層腹膜受到摩擦造成的疼痛性質，據統計，較常見於年輕人，且運動前若飲用「高濃度的液體」也較容易誘發，譬如太甜的飲料或是太鹹的湯。

暫時性腹痛運動橫隔膜抽筋高濃度的液體跑步
3星座下半年當心小三來亂！預防撇步一次看

觸男女
2022/09/20

談感情最怕的就是被劈腿和背叛，命理專家小孟老師在臉書粉專發文提醒，雙魚座、金牛座、摩羯座下半年要小心第三者介入感情，同時分享預防的撇步，提供大家參考。

2022年下半年感情小三情變
心房顫動引起的中風可以預防嗎？

觸快訊
2022/09/13

前副總統連戰先生，日前小中風送急診，幸已轉危為安。連方瑀女士發佈公開信中表示，前副總統患有心房顫動，醫師建議服用抗凝血劑預防中風，但前副總統，因也有腎結石、攝護腺肥大、攝護腺癌的病史，經常出現血尿的症狀，而常自行停止服用抗凝血劑。

中風抗凝血劑心房顫動陳韋翔醫師預防

預防大腸癌怎麼吃？營養師曝8類食物多喝水很重要

觸快訊
2022/08/23

藝人余天的二女兒余苑綺不敵直腸癌病逝，也喚起大眾對於腸癌的重視，其中大腸癌近幾年盛行率逐年攀升，到底該怎麼吃才能預防大腸癌？營養師劉怡里在臉書粉專分享，大腸癌與飲食習慣有關，因此要從飲食著手，並分享「飲食黃金鐵三角」，一共有8類食物，包含β-胡蘿蔔素、兒茶素及全榖根莖類等。

大腸癌癌症營養師
余苑綺癌逝醫揭避免做3件事：很多癌症都能預防

觸娛樂
2022/08/22

余天女兒余苑綺罹患直腸癌8年，歷經3次復發，最終仍敵不過病魔，於21日病逝，享年39歲，醫師黃軒引用醫學權威期刊《刺胳針》的研究，指出吸菸、酗酒、肥胖是罹癌的三大風險因子，因此只要避免這三種不良生活習慣，很多癌症都能預防。

余苑綺癌症直腸癌大腸癌預防抽煙
別再誤會香腸了！亞硝酸鹽非致癌物新研究：有助預防心血管疾病

觸快訊
2022/08/11

香腸培根等加工肉品因含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，普遍被認為可能致癌，但陽明交大食品安全及健康風險評估研究所副教授林怡君研究團隊發現，國人吃下最多硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物來源並非加工肉品，反而是蔬菜與米飯。

亞硝酸鹽硝酸鹽心血管國人預防
最美博士許藍方傳授不戴套避孕法醫師認同1招還預防癌症

觸娛樂
2022/07/26

有「最美性學博士」美名的網紅許藍方前段時間才結束不倫官司，儘管一審被判賠50萬元，她更一度喊戶頭只剩下7926元惹爭議，但她決定先專心工作不上訴；許藍方昨（25日）在YouTube上傳新影片，和女醫師蕭詠嫻大方傳授不戴套的避孕方式，其中服用事前避孕藥居然還能預防癌症。

許藍方避孕藥避孕女醫師蕭詠嫻