「情歌女王」丁噹去年大豐收！她主演的音樂劇《搭錯車》台北場叫好叫座，將於今年6月24、25日移師台南舉行。為了維持窈窕身材，她在排練期間，每天都自帶「瘦身便當」，嚴格控制飲食，不讓體重增加。她也因為飾演女主角「阿美」，收穫了許多人生體悟，與父母之間的互動更加親密。
現代人都知道蔬果的好處，醫師表示，如果只能推薦一種蔬菜，青花菜是所有蔬菜中的營養冠軍，營養素豐富又齊全，可以一次吃進超多微量元素，且能減少血中壞膽固醇與三酸甘油脂的形成，又可抑制腫瘤形成，堪稱超強養生蔬菜。
許多人以為只要有吃蔬果，就能補充纖維，改善腸胃蠕動，但為何平常點了蔬菜，上廁所仍卡卡，營養師表示，蔬菜雖然可以補充膳食纖維，但不同蔬菜的膳食纖維含量也有高低之分，地瓜葉的含量是高麗菜的3倍，供上班族下次在小吃店點選燙青菜的蔬菜參考。
近幾年健康意識抬升，不少人改吃生菜沙拉取代澱粉，但營養師蔡濰安在臉書粉專發文指出，並不是所有蔬菜都可以生吃，並列舉6種一定要煮熟的食物，包含四季豆、金針、茄子、十字花科蔬菜、雞蛋和豆漿，如果沒有煮熟就食用，很可能引發腸胃不適、暈眩嘔吐等症狀，還可能影響營養素的吸收。
植物性蛋白越來越受關注，醫師建議，因植物性蛋白較不易刺激血糖，讓人不容易飢餓，所以有助於減重者作為蛋白質來源，且用植物性蛋白來取代部份的動物性蛋白，能降低10%的死亡率，他推薦9種植物性蛋白，其中南瓜籽每100克含有33克蛋白質，含量遠高於其他植物性蛋白，也令人驚艷。
今年中秋節有3天連假，有人會表示3天都有 人揪烤肉，甚至有些人的午餐及晚餐都「續攤」吃烤肉，可能一餐就會攝取到 1,500 至 2,000 大卡的高熱量，3天下來攝取的熱量就大爆表，營養師表示，烤肉多選用高脂食材，而這些高脂食材的動物油脂滴到高溫炭火上溶解會產生香味，但這些香味含有一項有毒物質名為「多環芳香碳氫化合物」，吸入體內會增加罹癌風險。
現代人生活步調緊湊，為了節省時間，許多商家在手寫明細時，會比較凌亂，或是以同業間熟知的術語替代。日前就有一名來自台東的女網友，分享一張菜商手寫的報帳單，不過照片曝光後，眾人全被品項上所寫的「一條人人」給看傻了，所幸不久就有專業網友解答，指出這是老一輩的說法。
過去傳出有人會用洗衣機幫高麗菜、猴頭菇等食物脫水，不過原來這種做法並非台灣獨有。美國亞利桑那州一名女子艾希莉（Ashley Echols）日前分享，自己將羽衣甘藍丟進洗衣機清洗，引發網友熱烈討論。
鹽水雞攤位提供多樣蔬菜供民眾挑選，不過有女網友最近去買鹽水雞時，發現攤位上竟有一個從未見過、如綠果實般的蔬菜，由一瓣一瓣的果肉組成，讓她相當好奇其確切名稱是什麼，對此有老饕解答，這個蔬菜的真實身分是晚香玉筍，「吃起來很清爽，川燙清炒都很好吃」。
許多人臨時肚子餓卻不想再外食或開伙時，都會選擇靠泡麵解決一餐。不過一名女網友表示，自己某日泡泡麵時剛好被阿嬤撞見，結果就被迫加了一堆蔬菜、肉片、各式海鮮，豐富配料完整覆蓋原本的麵體，許多網友看了之後也紛紛驚呼「有一種餓……叫做阿嬤覺得你餓」！
