網路謠傳女性吞男性精液可養顏美容，北市聯醫忠孝院區泌尿科醫師程威銘表示，精液成分包括水、蛋白質、胺基酸、果糖和精蟲，都是為了讓精蟲存活得更久，對女性皮膚保養沒有太大幫助，單純只是滿足男人的虛榮心和征服欲。
隨著蔬食風潮，近年來燕麥奶從國外紅到台灣，成為時下最流行飲料，但醫師提醒，燕麥雖然富含膳食纖維，可降低膽固醇、幫助排便，但燕麥奶主要營養成分為碳水化合物，蛋白質含量低於豆漿，鈣含量遠低於牛奶，市售燕麥奶通常有非常多的添加物，屬於精緻加工品。
現代人講究養生，重視健康飲食，外科醫師江坤俊表示，多數民眾認為全麥麵包較白麵包健康，但市售的全麥麵包其實暗藏非常多陷阱，廠商為了讓全麥麵包口感滑順、好吃，製作過程中添加雞蛋、飽和脂肪、焦糖增加香氣外，還剔除胚芽，不僅使熱量變高，80%以上的營養也流失，建議購買全麥麵包前先看包裝成分表，若小麥成分含量有51%以上、沒有其他添加物，才可以買。
網路流傳牙膏管反面底部，色條若是黑色代表成分全是化學成分，要馬上丟掉，食安專家韋恩表示，這樣的說法完全錯誤，但還是有不少人誤以為是真的，就連就讀國小女兒的老師都信以為真，還在課堂教育學生，女兒回家發現牙膏底部色條是黑色的，二話不說扔進垃圾桶，讓他哭笑不得，其實顏色條主要是牙膏製作軟管時，為了定位、防止偏移的印刷標記。
全食物的健康概念日漸普及，尤其是水果除了果肉能食用外，其果核經常富含多種營養素，但營養師表示，許多水果籽富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，但也有些水果籽內含化學成分，咬破恐釋出對人體有害的物質，不建議民眾食用。
多數人都有喝早餐店冰奶茶腹瀉的經驗，營養師廖敏涵點出5個導致拉肚子的原因，包括冰塊中含有大腸桿菌、一早飲用大量冰品刺激腸胃、奶精含有的油脂難以消化、添加鮮奶不利乳糖不耐症患者、紅茶中添加有通便效果的決明子，其中冰塊衛生是最需要注意的，把所有可能導致腹瀉的成分做成一杯奶茶，通腸效果就會加倍，因此早餐店冰奶茶才有「地表最強瀉藥」之稱。
現今許多美女健康、黝黑的膚色獲不少人喜歡，但所謂「一白遮三醜」普遍女生追求的美仍希望皮膚能又白又嫩！很多亞洲女生明明乍看下也很白，但與朋友對比起來就顯特別暖黃，一合照就能看出「冷白皮」更為吃香，且能給人清冷的氣質感。除了天生條件外，後天就得靠防曬或醫美等辦法，但其實「吃對營養」也能讓你從暖白皮養成冷白皮，多攝取以下４大食物內含成分，就有機會大見成效。
美國康州(Connecticut)傳出吃軟糖差點葬送數十條人命的車禍意外，肇事公車司機行進時邊嚼含有大麻成分四氫大麻酚(THC)的軟糖，沒想到中途突然失去意識，被傳喚出庭時還用中文表示「我不知道那是大麻」。
雖然台灣人對日本料理接受度相當高，但是說起納豆，仍舊許多人會搖手連喊「無理無理」，沒辦法把牽絲的納豆送進嘴裡。不過營養師高敏敏指出，納豆是優質蛋白質來源，還有分解酵素、益生菌、維生素K、維生素B2等多種營養素，牽絲更是因為富含抗血栓的納豆激酶。「雖然一開始的味道，會讓大多數的人避之唯恐不及，但敢吃的話，納豆的好處真的超越想像」，也推薦減少納豆氣味的吃法。
清明連假掃墓或出遊，一不小心就被蚊子或是小黑蚊咬成紅豆冰。戶外防蟲最有效當然是穿著長袖、長褲，但露在衣物保護外的皮膚，就得靠防蚊液幫忙。標榜天然的比較好嗎？專家指出，DEET （敵避）仍是目前醫學界公認最有效的防蚊液，但是使用上有些禁忌需要注意。
