228四天連假結束，今天（3／1）開工了，為了讓上班族不憂鬱，星巴克和4大超商都祭出咖啡優惠活動。星巴克今天買1送1；7-ELEVEn則推出買7送7；萊爾富祭出濃度增加33％的特濃咖啡系列，第2杯只要「1元」超殺優惠。
究竟如何透過飲食預防憂鬱症及焦慮症？花蓮慈濟醫院精神醫學部成癮精神科主任陳紹祖建議，民眾應多吃核桃、芝麻、洋蔥等「抗發炎食物」，以及避免食用烤焦、含反式脂肪等「發炎食物」。
歷經連假狂歡後，不少人出現注意力渙散的收假症候群，尤其周六又需補班，不免令人心情低落。據調查，有近7成上班族會品嘗甜食或享用下午茶擺脫憂鬱，超商看準錢潮推特色零嘴、獨家甜點，包含免出國就能買到的異國點心或是開工討吉利的烘焙品，預期能帶動相關類別業績成長1至2成。
主播葉映彤有著高顏值及穠纖合度好身材，被封為「最正主播」，去（2022）年底才剛升格為人母的她，在元旦首吐當媽後的心聲，和以前的自己說再見，而被朋友探望時，在擁抱的那一刻「整身酥酥麻麻」，這才明白「為何新手媽媽容易有產後憂鬱」。
萬芳12日在台北小巨蛋舉辦「萬芳30你的30，_______你今天有沒有來」演唱會，順利落幕。在慶功宴上，她開心大喊：「爽，終於結束了，目前感覺太快了，無法整理心情。」並分享最近隨著開唱日子逼近，很擔心突然確診會影響到演出，因此變得很神經質，每天心情超級緊繃。
愛愛完後的情感交流也很重要？一位女網友表示，自己每次愛愛完後都要男友抱抱她，否則就會忍不住難過的流下眼淚，「覺得自己被遺棄了」，不過這個習慣也讓她覺得麻煩想改掉，貼文一出釣出許多深有共鳴的女性同胞。不過有內行人指出，這其實是運動後產生大量催產素、多巴胺的正常生理反應。
現在不少商家都會帶寵物一起上班，不但能隨時注意毛小孩的狀況，也可以趁機吸引生意。大陸一名女子逛傳統市場時，看見一處攤販有一隻黃金獵犬在幫忙顧攤，只不過工作似乎太辛苦，牠露出生無可戀的表情，然而發現客人上門後，竟一秒轉變成「職業假笑」，讓女子覺得又心疼又好笑。
許多人搭乘大眾運輸工具時都希望能夠安靜休息。一位女網友分享，很討厭小孩的她最近因為加班搭了捷運末班車，剛好遇到有小寶寶哭鬧，於是就離開到別的車廂，沒想到小寶寶的媽媽竟在幾分鐘後找上她，嗆聲「我的孩子這麼可愛妳怎麼可以討厭他！妳以後也會結婚生小孩！將心比心好嗎！」讓她當場傻眼，最後只好。
長期處於疲勞中，甚至有人喝咖啡也無助消除疲勞感，營養師表示，對於慢性疲勞患者來說，最重要的是了解到咖啡因只是暫時刺激身體的交感神經系統，短暫大量分泌腎上腺素，若一直過度依賴咖啡因，可能造成自律神經失調。她提醒，應該戒除生活中常見的3類食物，其中甜食易讓血糖與情緒起伏劇烈，反加深憂鬱的風險，也加深疲倦的嚴重程度。
